NIKE Running Club本週三高雄開跑 - 路跑 Road Running

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By Megan
at 2008-11-04T00:52

Table of Contents

為了全國廣大跑友的福利

成立一年多的NIKE RUNNING CLUB終於要開高雄場了

時間：11月5日起 每週三晚間8點
地點：NIKE金品中山店門口(高雄新興區中山1路6號 捷運中央公園2.3號出口旁)
條件：年齡性別不拘，熱愛運動者
服務：專業教練指導. 食物香蕉飲水. 跑滿8次送NIKE RC高雄限量排汗衫
16次送NIKE 寶袋
費用：完全免費

路程：分為3KM及6KM 路線為中央公園外圍 有專人帶跑

對活動有興趣者可上官網看看喔http://www.runningclub.com.tw/




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Tags: 路跑

All Comments

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By Odelette
at 2008-11-04T10:59
今天去參加了，沒有分3KM及6KM組...只有跑中央公園兩圈...我猜不到3KM
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By Ursula
at 2008-11-04T21:06
主辦單位說初階不分組...下星期就會分了

太魯閣半馬

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By Sarah
at 2008-11-04T00:33
有圖片的：http://arrigi.blogspot.com/2008/11/blog-post.html 期待已久的太魯閣峽谷馬拉松終於到來 星期五下班後，搭乘19:30的自強號火車前往花蓮 不管是火車站、月台或是車廂內，都可瞥見跑友的身影 有的跑友單獨前往，也有的跑友三五成群共赴盛會 全部都可以感受到 ...

跑了一個月的一些小問題

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By Hazel
at 2008-11-04T00:25
※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : 看了版友們給我的建議..我今天為了延長跑步時間..所以特地不換速跑步.. : 大概用中速在跑..看來之前換速跑步的效果有出來..體力有比較好..一次就跑到4km : 因為我覺得我算跑得很慢..應該有超過30分鐘..結果只花了25 ...

跑了一個月的一些小問題

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By Rebecca
at 2008-11-03T23:52
※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : : 問題: : 1.因為我是以減重為主..所以這樣的時間是不是不夠長..不知道這樣的速度是不是太快 : 其實今天還有力氣可以跑下去..不過今天是第一次拉長時間..所以我設定30分鐘 : 跑到4000m的時候覺得時間已經到了. ...

在板橋體育館被偷了 ˊˋ

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By Delia
at 2008-11-03T22:50
※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板] 作者: librajay (不言) 看板: BigBanciao 標題: [求助] 在板橋體育館被偷了 ˊˋ 時間: Mon Nov 3 22:49:28 2008 昨天晚上十點去板橋高中後面的板橋體育館慢跑 如往常一般的把東西放在機車置物箱裡就去跑了 ...

跑了一個月的一些小問題

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By Quanna
at 2008-11-03T21:44
※ 引述《lowkeyer (我要紅粉知己..)》之銘言： : 我身高171cm 75kg 一個月前開始持續性的跑步..主要是想減肥和練體力 : 我跑步的場地是國小操場..我都跑外圈..我弟說內圈才是200m..那外圈是多少?? : 總之我一開始都維持一定速度跑..但頂多只能撐到八圈 ...