Nike 有氧教學 - 有氧運動 Aerobics

瀏覽Nike網頁看到的..

在上方點選"運動",會出現選項Spinning與STEP..

線上影片教學,點選"舞動身體",有慢動作播放...

網址: http://www.nikewomen.com.tw/?ref=women_global_redirect

看完後感想..

好像上完飛輪後,就可以像影片中的女生那麼辣~~........ =_=

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