老手上初級班到底是好還是不好 ? - 有氧運動 Aerobics

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我覺得只要喜歡,當然都可以去上囉!

對我來說,初級課是把"練動作"及"練體力"的地方,
中高級上多了,動作可能求快而不標準,
速度快動作也跟著變小,運動量反倒沒那麼強,
所以上初級課,我反而會花更多時間感受我的肌肉,即使我是在跳有氧...

當然課堂裡有很多新同學,如果自己想低調就站後面一點,
因為光聽口令也可以跳....

如果想站前面,也不要自轉得太爽,很會轉也不代表什麼,
畢竟老師的教學目的,是把全班同學的程度帶起來,
不是為了要讓很會跳的人來表演呀....


好啦~~人家是個低調的女孩.....


※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 請教版上先進,
: 大家覺的, 一個老手(高級課程都跟的上了~)
: 到底應不應該去上初級課呢?
: 可以的原因:
: 1. 可以讓新手多一個可以跟的對象.
: 2. 老師上課會感覺好一點 (因為最少還是有人會).
: 不可以的原因:
: 1. 新手看到老手跳的很好, 自已卻一直學不會,
: 可能會更緊張, 更學不好, 進而放棄.
: 2. 老師很尷尬, 因為教太簡單老手一下就學會了,
: 教太難新手又跟不上.
: 謝謝 ~

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All Comments

Catherine avatarCatherine2006-09-28
小草,下次版聚一起去唱歌,等你有空要講唷^O^
Joseph avatarJoseph2006-10-01
講我何時不用上班嗎....(可憐人的淚)
Rebecca avatarRebecca2006-10-04
這位D掉的女孩,到底啥時不用上班啊你!!!
Frederica avatarFrederica2006-10-06
小草你不喜歡我嗎?我也要去耶,嗚
Zora avatarZora2006-10-09
應該不會衰到週末的晚上還要上班.......(小敗你要來台北喔?)
Yuri avatarYuri2006-10-12
對呀,在找hotel說
Tracy avatarTracy2006-10-14
你好直接.......(羞!!)
Charlotte avatarCharlotte2006-10-17
小草我等你哦
Elizabeth avatarElizabeth2006-10-20
小敗,那我呢? >/////<
Ethan avatarEthan2006-10-22
小草的身材比較好說,而且我和小草約好要一起睡了,小草的肚子要讓我跨的,麻吉人我們版聚見,一起欺負zate
Hamiltion avatarHamiltion2006-10-25
我的身材沒有比較好...不要誤導讀者啊~~~~~
Todd Johnson avatarTodd Johnson2006-10-28
肚子可以充當踏板讓你跨是ok啦....
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-10-30
小敗你就穿著高跟鞋跨小草踏板好了
Sarah avatarSarah2006-11-02
穿高跟鞋如果不小心跌倒踩到小草會出人命的,我不會穿
Frederica avatarFrederica2006-11-05
高跟鞋耶,會跌死吧,嗚,我不喜歡當女生啦而且胖子我也買不到高跟鞋,嗚╮(﹀_﹀")╭
Edward Lewis avatarEdward Lewis2006-11-07
拜託,女生穿高跟鞋根本就真他X的讚好唄!
Quintina avatarQuintina2006-11-10
我甚至希望有一種不穿高跟鞋就會死的病,傳染給所有女生..:P
Edwina avatarEdwina2006-11-13
我覺得芋頭推文有種戀物癖的感覺...
Zora avatarZora2006-11-15
(把草苺拉開) 你小心點,等下被芋頭傳染唷~呼~
Joe avatarJoe2006-11-18
有啊有啊,我可是重症病患呢......
Robert avatarRobert2006-11-21
重症.....就是男女通吃的意思吧~~~~
Liam avatarLiam2006-11-23
感覺小草就是有要讓芋頭再度爆走的感覺~~
Joe avatarJoe2006-11-26
小草是我的,芋頭敢跟我搶東西,不想活了嗎?
Liam avatarLiam2006-11-29
小敗您誤會了,芋頭沒有要搶我的意思....爆走是指他可能
Aaliyah avatarAaliyah2006-12-02
又要被提紙條男的輝煌過去,男女都愛他的往事~~~~
Sandy avatarSandy2006-12-04
(我好認真地解釋喔........)
Kristin avatarKristin2006-12-07
紙條男的輝煌根本沒有過去,那不是芋頭的標籤嗎??
Aaliyah avatarAaliyah2006-12-10
我知道了我知道了,KTV版聚那天女孩們都要穿高跟鞋哦然後一個人用力踹芋頭2下就好了,讓他滿足他的戀物癖
Ophelia avatarOphelia2006-12-12
其實我也有辦法穿高跟鞋跑步~~ (只是想踹芋頭)
Odelette avatarOdelette2006-12-15
別忘了要助跑喔~~~~~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-12-18
真是不巧板聚那天我感冒,沒辦法唱歌呢,大家慢聊喔..
Puput avatarPuput2006-12-20
紙條男先生,我們還沒討論日期耶,你可以把先感冒治好哦
Noah avatarNoah2006-12-23
高跟鞋哪裡好啊? 很不良耶! 容易對膝蓋腳掌造成傷害
Blanche avatarBlanche2006-12-26
我...有一庫高跟鞋耶...誰叫我沒有170cm..只能靠鞋了.....
Mary avatarMary2006-12-28
嫉妒橘子的樂咖中~ (帶著鋸子.......)
Ina avatarIna2006-12-31
啦啦啦~ 橘子五公分大放送啦~~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2007-01-03
班特正妹妳好,我是芋頭,很高興認識妳,請多多指教。 :D~~
Wallis avatarWallis2007-01-05
芋頭弟你好,高跟鞋是要借大家踹你的,請多多指教。 :P ha~
Jack avatarJack2007-01-08
我要認養身高! 下次見面時,橘子正咩會少五公分喔?
Emma avatarEmma2007-01-11
真是不好意思,收訊不好,不清楚妳說啥,改天指教囉。 :(
Tracy avatarTracy2007-01-13
我也要踹~~~~
Joseph avatarJoseph2007-01-16
我也可以提供高跟鞋!!! (準備很久了.....)
Freda avatarFreda2007-01-19
芋頭可能會嚇到再也不敢出來網聚了~
David avatarDavid2007-01-21
沒錯,就是降子!
Andrew avatarAndrew2007-01-24
沒有人丟紙條,哪裡會有吸引力呢???
Thomas avatarThomas2007-01-27
說不定芋頭在新竹亞力還是有仰慕者的...
Ida avatarIda2007-01-30
嗯我在新竹亞力有三個大學同學,我叫她們去丟石頭好了~
Gilbert avatarGilbert2007-02-01
啊~ 不是 ,是丟紙條 ...
Rae avatarRae2007-02-04
ivy..可是紙條要丟在「男」更衣室的置物櫃耶..