new balance 慢跑鞋 - 路跑 Road Running

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-10T12:03

Table of Contents

性別：男
身高：177
體重：69
每週跑步天數：2～3
每次跑步距離or時間：5 km/35 min
跑步地點/地面：操場/PU跑道
足弓、足內翻程度：內旋不足(！)
其他特殊需求：

大約半年沒運動，最近開始慢跑，

一開始"穿籃球"跑步，相隔2~3天跑(分別約2.5km 3km 3km 5km 5km)

然後加上最近開始騎腳踏車通勤，所以慢跑時小腿有點酸痛

嗯！發現好像有點嚴重，開始 跑前有拉筋

爬文一下 版上推薦mizuno居多，

那如果是new balance 574 【請問適合慢跑嗎】 (姑且無論價錢)

因為想平時搭配短褲or騎腳踏車 NB574蠻好看的價錢也能接受

想說買雙個人可以搭配+輕度慢跑(應該都會持續5k~6k)

預算：2000～3000

謝謝:)

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-13T23:22
先判斷一下內外旋程度吧~2-3千可以買到亞瑟士中高等的鞋子了，當然金星不算啦^^"
Mia avatar
By Mia
at 2010-03-17T10:41
574算是休閒走路鞋不算跑鞋吧！？我自己都穿574.576走路
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By Sierra Rose
at 2010-03-20T22:00
那adidas吧~避避款的supernova glide、nb mr769
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By Ursula
at 2010-03-24T09:20
adistar ride、mizuno rider 12 不過聽說不耐磨~
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By Hazel
at 2010-03-27T20:39
對了正常足是足弓嗎?建議還是看看鞋子的內旋程度吧~
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By Hazel
at 2010-03-31T07:58
769小弟打錯了~還是有避震款~因為一邊看書沒看淫目打的~

補給站進食與跟跑

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By Jack
at 2010-03-09T20:12
※ 引述《blackiecheng (Champion Taiwan)》之銘言： : 昨天在跑的時候 想到兩個問題 來問問大家~ : 第一 前幾名的全馬高手 除了水站會喝水 : 在補給站的時候 會停下進食嗎?吃爪爪之類的 : 第二 大家喜歡被跟跑嗎? : 我喜歡跟跑 但有些被我跟跑的人 顯的不太習慣 會一直偷 ...

體育課練跑 學生︰像體罰

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By Heather
at 2010-03-09T16:42
體育課練跑 學生︰像體罰 自由 更新日期:and#34;2010/03/09 04:11and#34; 老師︰鼓勵多運動 〔記者胡健森／頭城報導〕有頭城家商學生投訴說，學校體育老師藍芳柏上課時經常要求 同學跑步，且會嚴格測驗，感覺像是在體罰；藍芳柏解釋說，他的教學重點在鼓勵每個學 生多運動，特別是有些學生 ...

關於膝蓋上方的痛~

Doris avatar
By Doris
at 2010-03-09T15:05
各位好， 我慢跑經驗大概三年多， 一直都是跑一休一， 一次約5000~6000m， 花費約30~40分鐘， 不算劇烈。 平常跑完有時也都只有左腳大腿與骨盆接合處感受到痛。 但上周跑了兩三次還沒事， 但約莫四天前去成大校園走走逛逛2~3hr後， 正面右腳膝蓋與大腿接合處那邊， 只要施力就會痛。 一般走路還沒 ...

萬金石半馬

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-09T11:28
結束了228的高雄超半馬，緊接著就是307的金山馬 開始愛上路跑後，這一年來參加都是以半馬為主 因此萬金石這一場也是參與半程馬拉松 只是當天凌晨三點便要起床去坐車，對於前一天加班的我而言 多少都會有點影響~~ 出門又再看到下雨，心都涼了一半~~ 約莫快五點到了會場，看見雨下的這麼大，心想是否該放棄 ...

晚來的高雄超半馬~~

Olga avatar
By Olga
at 2010-03-09T10:55
基於自身是高雄人~~又看在花媽這麼的打拼在辦這場賽事 所以特地從台北搭車回家捧場一下 再說，既然是在主場比賽我想應該會有不錯的成績吧~~ 在比賽前一晚其實真的還蠻興奮的 一方面是在自己的地方路跑，另外一方面這是第一屆耶~~ 隔天起了個大早到了會場其實開始擔心是否能完賽了 雖然這是我第八次參加半馬~ ...