性別:男
身高:177
體重:69
每週跑步天數:2~3
每次跑步距離or時間:5 km/35 min
跑步地點/地面:操場/PU跑道
足弓、足內翻程度:內旋不足(!)
其他特殊需求:
大約半年沒運動,最近開始慢跑,
一開始"穿籃球"跑步,相隔2~3天跑(分別約2.5km 3km 3km 5km 5km)
然後加上最近開始騎腳踏車通勤,所以慢跑時小腿有點酸痛
嗯!發現好像有點嚴重,開始 跑前有拉筋
爬文一下 版上推薦mizuno居多,
那如果是new balance 574 【請問適合慢跑嗎】 (姑且無論價錢)
因為想平時搭配短褲or騎腳踏車 NB574蠻好看的價錢也能接受
想說買雙個人可以搭配+輕度慢跑(應該都會持續5k~6k)
預算:2000~3000
謝謝:)
--
身高:177
體重:69
每週跑步天數:2~3
每次跑步距離or時間:5 km/35 min
跑步地點/地面:操場/PU跑道
足弓、足內翻程度:內旋不足(!)
其他特殊需求:
大約半年沒運動,最近開始慢跑,
一開始"穿籃球"跑步,相隔2~3天跑(分別約2.5km 3km 3km 5km 5km)
然後加上最近開始騎腳踏車通勤,所以慢跑時小腿有點酸痛
嗯!發現好像有點嚴重,開始 跑前有拉筋
爬文一下 版上推薦mizuno居多,
那如果是new balance 574 【請問適合慢跑嗎】 (姑且無論價錢)
因為想平時搭配短褲or騎腳踏車 NB574蠻好看的價錢也能接受
想說買雙個人可以搭配+輕度慢跑(應該都會持續5k~6k)
預算:2000~3000
謝謝:)
--
All Comments