萬金石半馬 - 路跑 Road Running

By Quintina
at 2010-03-09T11:28
at 2010-03-09T11:28
Table of Contents
結束了228的高雄超半馬,緊接著就是307的金山馬
開始愛上路跑後,這一年來參加都是以半馬為主
因此萬金石這一場也是參與半程馬拉松
只是當天凌晨三點便要起床去坐車,對於前一天加班的我而言
多少都會有點影響~~
出門又再看到下雨,心都涼了一半~~
約莫快五點到了會場,看見雨下的這麼大,心想是否該放棄~~
不過看到身邊跑者那股等待的起跑的熱情
多少都讓我想要再一次破自己的紀錄
在六點半縣長鳴槍起跑後,過了第一個隧道映入眼簾的是東北角的海岸線
我知道很美,可是天公不作美,不肯將那最美麗的風景放手讓跑者欣賞
在過了第一個水站,身體的狀況調整的還不錯,只是我屬於比較慢熱的體質
加上當天天氣算是蠻涼的,平常需要五公里左右才將身體完全的熱開
這一次大約跑了七公里多身體才比較舒服~~
此時速度也開始慢慢的加快,過了折返點過後,到了終點幾乎都是下坡的路段
因此速度也比以往練跑要來的快
剩下最後五公里看見了一位大西湖慢跑俱樂部的阿伯,跟他請教了一些慢跑的技巧
跟跑了三公里多,阿伯跟我說:年輕人,你往前跑吧~~
就這麼一句話,剩下的二公里左右都將自己的速度用到極限
只是後半段在隧道的中間跟一位大哥發生了點小插曲
他先超越我,我不干心,又再超越他,他似乎不認輸,又超越我
來來回回少說也有五、六次~~
就這樣你一前我一後的,出了隧道二人互看對方都笑了~~
而在終點前,我示意要大哥超越我,給他先到了終點
而他的後頭就是我啦~~看著計時板,完賽時間:1小時55分07秒
算是參加半馬以來最好的一次~~
很開心,也很幸運的遇到教我跑步的阿伯,
很有趣,讓我遇到死不認輸的大哥,
讓我最有回憶的是那個很特別的獎牌,很有紀念價值~~
顛覆一般獎牌的模式~~
讓我最有畫面的就是那位跟我較勁的大哥
大哥,下一場其他的賽事,讓我遇到你..我們再來玩一玩~~
回程的時候跟高雄超半馬一樣~~雖然很早要起床..但..明年的金山我要再來挑戰一次~~
後續:
1.跑完領完紀念品大約九點多~~問了接泊車說要11點才開第一班車,我覺得不是很好
因為接下來的一小時我真的不知道要做什麼~~外頭又下雨,因此我最後搭了國光號
回台北,我想,這應該是可以改進的地方吧~~
2.這一次的半馬壓根兒都沒想到會再度達成自己的目標~~明年如果沒有參加全馬,我
的目標就要訂在1小時50分內~~要慢慢的挑戰自己的極限~~
3.跑完肚子很餓~~一顆粽子沒關係~~不過太小顆了啦~~我覺得還不錯吃~~
--
開始愛上路跑後,這一年來參加都是以半馬為主
因此萬金石這一場也是參與半程馬拉松
只是當天凌晨三點便要起床去坐車,對於前一天加班的我而言
多少都會有點影響~~
出門又再看到下雨,心都涼了一半~~
約莫快五點到了會場,看見雨下的這麼大,心想是否該放棄~~
不過看到身邊跑者那股等待的起跑的熱情
多少都讓我想要再一次破自己的紀錄
在六點半縣長鳴槍起跑後,過了第一個隧道映入眼簾的是東北角的海岸線
我知道很美,可是天公不作美,不肯將那最美麗的風景放手讓跑者欣賞
在過了第一個水站,身體的狀況調整的還不錯,只是我屬於比較慢熱的體質
加上當天天氣算是蠻涼的,平常需要五公里左右才將身體完全的熱開
這一次大約跑了七公里多身體才比較舒服~~
此時速度也開始慢慢的加快,過了折返點過後,到了終點幾乎都是下坡的路段
因此速度也比以往練跑要來的快
剩下最後五公里看見了一位大西湖慢跑俱樂部的阿伯,跟他請教了一些慢跑的技巧
跟跑了三公里多,阿伯跟我說:年輕人,你往前跑吧~~
就這麼一句話,剩下的二公里左右都將自己的速度用到極限
只是後半段在隧道的中間跟一位大哥發生了點小插曲
他先超越我,我不干心,又再超越他,他似乎不認輸,又超越我
來來回回少說也有五、六次~~
就這樣你一前我一後的,出了隧道二人互看對方都笑了~~
而在終點前,我示意要大哥超越我,給他先到了終點
而他的後頭就是我啦~~看著計時板,完賽時間:1小時55分07秒
算是參加半馬以來最好的一次~~
很開心,也很幸運的遇到教我跑步的阿伯,
很有趣,讓我遇到死不認輸的大哥,
讓我最有回憶的是那個很特別的獎牌,很有紀念價值~~
顛覆一般獎牌的模式~~
讓我最有畫面的就是那位跟我較勁的大哥
大哥,下一場其他的賽事,讓我遇到你..我們再來玩一玩~~
回程的時候跟高雄超半馬一樣~~雖然很早要起床..但..明年的金山我要再來挑戰一次~~
後續:
1.跑完領完紀念品大約九點多~~問了接泊車說要11點才開第一班車,我覺得不是很好
因為接下來的一小時我真的不知道要做什麼~~外頭又下雨,因此我最後搭了國光號
回台北,我想,這應該是可以改進的地方吧~~
2.這一次的半馬壓根兒都沒想到會再度達成自己的目標~~明年如果沒有參加全馬,我
的目標就要訂在1小時50分內~~要慢慢的挑戰自己的極限~~
3.跑完肚子很餓~~一顆粽子沒關係~~不過太小顆了啦~~我覺得還不錯吃~~
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By Olivia
at 2010-03-10T02:35
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By Anonymous
at 2010-03-10T17:42
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By Hedwig
at 2010-03-11T08:49
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