MSN大會串 - 有氧運動 Aerobics

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-09-09T13:27

Table of Contents


※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 記得之前有PO過一篇，不過進黑洞去了。
: 大家如果有想要分享MSN的，
: 就一起推文在本篇文章之下。
: 搞暗盤也好，招募會員也好(廣告過後，加入MSN的有優待...)，
: 不過咧，還是要囉唆一下，
: 記得重視網路上的禮節喔!
: 橘子的：[email protected]


橘子心機好重唷
快點來加入我們米食家族唷
下次大版聚，家長麻糬會準備神秘小禮物給大家的

所以快點來唷
阿糬的MSN；[email protected]

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話說，小寶還沒有給我回覆唷
關門，放雷米咬人

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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


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All Comments

各家健身房的費用

Mia avatar
By Mia
at 2006-09-09T11:04
雖然之前我就已經PO過了 (哀怨) 講價錢這種東西，除了問問大家的意見， 有的時候還是要看看自己談判的實力 XD 橘子是加州會員，會期是兩年半， 加入時間是前年的八月份， 當時的價位是30000.-，兩年半+四堂教練課， ...

星期六下午挑戰連續三節課~~ ^^"

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-09-09T02:19
大家好啊 每次看到大家都在版聚 讓我好羨慕 我也希望可以多認識大家~~^^and#34; 所以來小小號召一下 明天 不對應該已經是今天了 亞力山大中和分部 下午一點半開始 挑戰連上三節課 分別是 BODY COMBAT BODY PUMP BODY BALANCE 嘿嘿嘿 連上三節課真的很刺激 希望可以找到 ...

星期一站前6:20 ARAN踏板

Adele avatar
By Adele
at 2006-09-09T01:23
這堂課由原本的中高級(I/A)改為中級(I)， 而且踏板數目會減少， 至多用到雙踏板，難度會降低。 想猛烈滴汗的人們，一塊兒來上課吧! 題外話，站前又加上6:20的時段， 實在不太適合排(I/A)的課哩...。 -- ...

關於斷句文的使用。

Tom avatar
By Tom
at 2006-09-09T01:04
有氧板一向是個溫馨又可愛的板 ┐ (橘子板主一向是個又正辣的正妹) ┘ 絕佳的類比 XD。 文章一向是要大家寫，才有得看。 所以是否使用斷句文，就留給大家決定。 請注意 ...

BP59 BC29 BB34曲目

Annie avatar
By Annie
at 2006-09-08T16:55
BODY PUMP 59 1 I Surrender (Shanghai Surprize Radio Edit) Nicki French 4:59 2 Simply Irresistible Robert Palmer 5:33 3 Pump ...