MSN大會串 - 有氧運動 Aerobics

Olga avatar
By Olga
at 2006-09-09T11:38

Table of Contents




記得之前有PO過一篇,不過進黑洞去了。

大家如果有想要分享MSN的,
就一起推文在本篇文章之下。

搞暗盤也好,招募會員也好(廣告過後,加入MSN的有優待...),
不過咧,還是要囉唆一下,
記得重視網路上的禮節喔!

橘子的:[email protected]



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Xvictory:╔══╗
Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-09-12T12:15
║好橘║
Selena avatar
By Selena
at 2006-09-15T12:52
║子兒║
Una avatar
By Una
at 2006-09-18T13:29
╚══╝
Kelly avatar
By Kelly
at 2006-09-21T14:05
阿之的:[email protected] 阿橘在招募後援會嗎
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-09-24T14:42
噗,歡迎大家加入水果家族 XD
John avatar
By John
at 2006-09-27T15:19
[email protected]
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-09-30T15:55
水果家族不是要會跳階梯嗎??
Harry avatar
By Harry
at 2006-10-03T16:32
加入以後再開始練習也是可以低 :D
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-10-06T17:09
那我要組男人幫,反正我只會combat+pump+balance,嗚
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-10-09T17:46
草莓[email protected] 不過你的暱稱最好寫清楚是誰... 因為最近常有怪人加我...
Isla avatar
By Isla
at 2006-10-12T18:22
樓上的我也上這些課,但是我女的....鳴~~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-10-15T18:59
阿 我推文被切斷了!!!!!!!!!!!!!1 >"<
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-10-18T19:36
我的男人幫是指不會跳這三個以外的課,哼,人家不會扭啦
Una avatar
By Una
at 2006-10-21T20:12
還好只是推文被切斷 XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-10-24T20:49
重推...阿惠 [email protected]
Heather avatar
By Heather
at 2006-10-27T21:26
不然是什麼被切斷??...我不懂耶~ ^^
Kelly avatar
By Kelly
at 2006-10-30T22:03
小中中 [email protected]
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-11-02T22:39
芭樂哈伯:[email protected]
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-11-05T23:16
camin阿[email protected]
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-11-08T23:53
階梯和Hi-Lo我一點兒都不會....真糟
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-11-12T00:29
阿昏兒 [email protected] (lef後面沒有n喔..)
Connor avatar
By Connor
at 2006-11-15T01:06
家敏我看到你加我了.. 晚上來視訊甩頭教學....
Heather avatar
By Heather
at 2006-11-18T01:43
陰天沒少女[email protected]
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-11-21T02:20
其實我也是女的,但是我的行為像男的,orz
Ida avatar
By Ida
at 2006-11-24T02:56
zate啦! [email protected]
Susan avatar
By Susan
at 2006-11-27T03:33
屎蛋 [email protected] 愛打combat或pump的可以來聊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-11-30T04:10
[email protected]

各家健身房的費用

Mia avatar
By Mia
at 2006-09-09T11:04
雖然之前我就已經PO過了 (哀怨) 講價錢這種東西,除了問問大家的意見, 有的時候還是要看看自己談判的實力 XD 橘子是加州會員,會期是兩年半, 加入時間是前年的八月份, 當時的價位是30000.-,兩年半+四堂教練課, ...

星期六下午挑戰連續三節課~~ ^^"

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-09-09T02:19
大家好啊 每次看到大家都在版聚 讓我好羨慕 我也希望可以多認識大家~~^^and#34; 所以來小小號召一下 明天 不對應該已經是今天了 亞力山大中和分部 下午一點半開始 挑戰連上三節課 分別是 BODY COMBAT BODY PUMP BODY BALANCE 嘿嘿嘿 連上三節課真的很刺激 希望可以找到 ...

星期一站前6:20 ARAN踏板

Adele avatar
By Adele
at 2006-09-09T01:23
這堂課由原本的中高級(I/A)改為中級(I), 而且踏板數目會減少, 至多用到雙踏板,難度會降低。 想猛烈滴汗的人們,一塊兒來上課吧! 題外話,站前又加上6:20的時段, 實在不太適合排(I/A)的課哩...。 -- ...

關於斷句文的使用。

Tom avatar
By Tom
at 2006-09-09T01:04
有氧板一向是個溫馨又可愛的板 ┐ (橘子板主一向是個又正辣的正妹) ┘ 絕佳的類比 XD。 文章一向是要大家寫,才有得看。 所以是否使用斷句文,就留給大家決定。 請注意 ...

BP59 BC29 BB34曲目

Annie avatar
By Annie
at 2006-09-08T16:55
BODY PUMP 59 1 I Surrender (Shanghai Surprize Radio Edit) Nicki French 4:59 2 Simply Irresistible Robert Palmer 5:33 3 Pump ...