Mizuno接力各棒成績分享 - 路跑 Road Running

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By Jake
at 2017-11-21T13:21

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小弟連三年參加Mizuon接力賽…

雖然三年棒次都不一樣，但每年都有小小進步

今年應該是順風讓我賺分...XD，只是辛苦逆風的隊友惹@@"

期望之後一年比一年進步！

稍微花點時間，用大會公怖各個棒次的進站時間

計算每個棒次的相關數據，跟大家分享：)

希望對參加的人有幫助！

連結: https://goo.gl/YQZDsi

名次正負 欄位為： 達到站次名次 減掉 出發站次名次

例如： 出發時名次為100，到站時名次為90，則為 -10，代表追過10位，反之亦然

P.S. 只有社會組的喔~

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Tags: 路跑

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-11-24T22:00
謝謝分享!
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By Adele
at 2017-11-28T06:38
謝謝分享!
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By Agnes
at 2017-12-01T15:16
感謝
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By Madame
at 2017-12-04T23:54
謝謝整理,辛苦了
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By Daniel
at 2017-12-08T08:33
PUSH
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By Genevieve
at 2017-12-11T17:11
第三棒跑進3分速
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By Hamiltion
at 2017-12-15T01:49
借題問一下。雙連是只有桃園有嗎？因為去逛體育用品店，店長說他是竹北的雙連，還是全國各區都有？
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-12-18T10:28
你這份分析資料好專業喔！！感謝製作！！
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By Vanessa
at 2017-12-21T19:06
一二名在第五棒黃金交叉...超刺激

關於全馬菜單

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By Agatha
at 2017-11-21T11:07
餓死抬頭~~ 各位版友 先進好~ 已爬文 仍有一些問題 小弟已經報名了 明年大雅麥香盃的全馬項目 作為自己初馬 目標是全程跑完 無傷完賽atat 身高168/61KG 現在的運動習慣 一個月的跑量維持在150K-200K 速度配在5-6分~ 在報名前 單次的里程只有跑10-12K 偶~爾跑15-17K ...

Garmin Fenix 3 HR價格問題

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By Ingrid
at 2017-11-21T10:12
小弟路跑新手目前只用手機紀錄 河濱慢跑 配速大致穩定在6分半速 對於配速沒有太大需求 上週跟朋友參加Mizuno 馬拉松接力賽 第一次跑進5字頭的速度 希望可以再精進 多訓練中程跑速 因為在接力區等了很長時間 開跑難掩內心興奮跟著其他選手跑 從strava紀錄看來 幾乎前一公里都在四分半 幾乎 ...

跑鞋推薦？

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By Doris
at 2017-11-21T08:14
想請大家幫我推薦跑鞋。 一個是平常練跑穿，希望以穩定保護為主，重量稍重還可以接受。大多在跑道跑，偶爾柏 油路。 另一個是參加路跑的時候穿，除了好跑之外，希望可以增加輕量化的比重。 PS.目前穿Mizuno Wave Ascend 8，已經穿到快不行了。 - ...

三週後全馬340 進步到330訓練菜單請益

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-11-21T07:23
剛好這狀況跟我最近滿像，給幾點建議，派不派得上用場自行斟酌。 先問自己幾個問題： 1. 340 是不是已經盡了全力，還是仍有餘力？ 2. 沒跑到目標成績是外在因素(天候、地形、補給)，還是單純沒練到位？ 3. 第一場跟第二場，哪個比較難？ 一般來說全馬休息恢復時間最少也要 10~14 天，期間可以緩跑， ...

台灣版全員逃走中 12/24 in 台北

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By Hedda
at 2017-11-21T01:00
--本文已得版主同意轉錄-- --之前也有路跑版的高手來報名玩家跟獵人，這次一樣歡迎大家唷-- 如果您是有看日本綜藝節目的人，相信應該對「全員逃走中」不陌生吧？ 這一次，電視節目中的情景變成了現實 無論是緊張刺激的獵人追捕，或是考驗膽識的任務內容，即將一一發生 你，願意接下這張遊戲的邀請函嗎？ ...