跑鞋推薦？ - 路跑 Road Running

Doris avatar
By Doris
at 2017-11-21T08:14

Table of Contents

想請大家幫我推薦跑鞋。

一個是平常練跑穿，希望以穩定保護為主，重量稍重還可以接受。大多在跑道跑，偶爾柏
油路。

另一個是參加路跑的時候穿，除了好跑之外，希望可以增加輕量化的比重。

PS.目前穿Mizuno Wave Ascend 8，已經穿到快不行了。

--
Tags: 路跑

All Comments

三週後全馬340 進步到330訓練菜單請益

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-11-21T07:23
剛好這狀況跟我最近滿像，給幾點建議，派不派得上用場自行斟酌。 先問自己幾個問題： 1. 340 是不是已經盡了全力，還是仍有餘力？ 2. 沒跑到目標成績是外在因素(天候、地形、補給)，還是單純沒練到位？ 3. 第一場跟第二場，哪個比較難？ 一般來說全馬休息恢復時間最少也要 10~14 天，期間可以緩跑， ...

台灣版全員逃走中 12/24 in 台北

Hedda avatar
By Hedda
at 2017-11-21T01:00
--本文已得版主同意轉錄-- --之前也有路跑版的高手來報名玩家跟獵人，這次一樣歡迎大家唷-- 如果您是有看日本綜藝節目的人，相信應該對「全員逃走中」不陌生吧？ 這一次，電視節目中的情景變成了現實 無論是緊張刺激的獵人追捕，或是考驗膽識的任務內容，即將一一發生 你，願意接下這張遊戲的邀請函嗎？ ...

國考跑鞋推薦

Jacky avatar
By Jacky
at 2017-11-21T00:39
各位前輩好， 小妹有幸通過國考第一試，並將於12月初測驗1200公尺（須6:20跑完）。 但礙於近日天氣驟降，怕測驗當天下雨，於是想換雙抓地力較好的跑鞋，於是想請問各位 前輩有沒有推薦美津濃抓地力較好的跑鞋？ 有爬過文，有前輩推薦皇速 https://i.imgur.com/ADy97JL.jpg

2017美津濃馬拉松接力

Ida avatar
By Ida
at 2017-11-20T23:25
「萬醫師，我的左腳脛骨一直很痛，會不會是…疲勞性骨折？」我在治療床上緊張地詢問 萬醫師。 ------------------------------------------------------------- 在擁擠的第二棒接駁車上，我小腿使力顛了顛左腳，確認目前沒有任何痛楚才稍微鬆了口 氣。 上個月底 ...

1200M 5分50秒內 如何在10天內達標

Catherine avatar
By Catherine
at 2017-11-20T21:44
各位ROAD_RUNNING的鄉民大家好! 我在下禮拜日(12/3)要參加1200公尺的跑走測驗， 在and#34;5分50秒(350秒)and#34;內完成，就算及格。 我今天傍晚7點在師大公館校區測試的成績是5分57秒， 和前2次5分47秒、5分54秒相差不多， 都是很危險的成績。 我想向各位擅長跑步 ...