Les Mills BodyJam 102 Tracklist - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents

Les Mills BodyJam 102 Tracklist (2022 Q4)

Warm-Up/Isolations

01. Bateria - Static & Ben El

HYPE

02. El Apagon - Name A Stranger

To The Max Dam Time

03. Go Mode - Warmhearted Hops
04. QUE LE DE - FRE$KO
05. How We Ride - EZ
06. Venteure - STRLGHT
07. To The Max - EZ
08. About Damn Time - Core Secret

RECOVERY

09. up at night - Kehlani ft. Justin Bieber

MAXIMUM DEREK

10. Carnival Tabanca - Bunji Garlin
11. Carnival Tabanca(Viking Remix) - Bunji Garlin
12. Carnival - 4B ft. Bunji Garlin
13. Toxic - Britney Spears
14. Toxic(Y2K &Alexander Lewis Remix) - Britney Spears
15. Like Whoa - Nbhd Nick
16. Cerulean - REMNANT.exe
17. Atrea - Heimanu

GROOVEDOWN

18. JOYFUL VS HAPPINESS - DJ DENZ The Rooster

ALT

ALT02. El Apagon (Instrumental) - Name A Stranger
ALT03. 777 - Nbhd Nick
ALT04. Que Le De (Instrumental) - FRE$KO
ALT08. About Damn Time (Instrumental) - Core Secret



初見感想:

本套沒有很難的轉圈 不過Block 1 有一小段方向性轉換
Block 2 來回味老歌-懶妮TOXIC

Recovery部分可以請大家好好享受一下音樂 ~ <3

2022剩一個月多
明年就換Balance準備迎接100套
後年換Combat

最後提醒大家 11/26 記得投票
(當天全台WG有營業不過有氧課全部暫停 另外開放會員至全台據點運動)

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All Comments

Cara avatarCara2022-11-22
感謝分享102,也想要來跳跳看新的!(另外也謝謝分享
萵苣當天有氧暫停,我還想說投完票去流個汗XD
Quintina avatarQuintina2022-11-23
謝謝分享,期待27號上新的課
Quanna avatarQuanna2022-11-24
結果那天游泳池也都沒開XD
Zanna avatarZanna2022-11-25
今天上完了!前半部分動作有點記不起來,後半部還行,可能
是BC連上BJ連二的關係到後面好累呀~
Hedwig avatarHedwig2022-11-26
中間的recovery 動作超少 不斷地裝可愛(?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-11-27
正在想toxic之後那首很喜歡但找不到歌名,感謝!