Latino Jam - 有氧運動 Aerobics

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-02T08:09

Table of Contents

最近才開始加入Joe在GO GYM的Lation Jam

或許是以前都只是上BTS系列的課程

某次站在教室門外看

忽然被其中的曲子與舞姿著迷

尤其是最近在最後面(應該是複習)的兩首曲子

可否請問ㄧ下有誰知道這兩首曲子的曲名呢???

--

All Comments

台北新店的world gym

Olga avatar
By Olga
at 2008-07-02T00:36
※ 引述《fionawei (Fiona)》之銘言： : ※ 引述《amilk1001 (伊柔ㄦ〞)》之銘言： : : 請問一下大家 : : world gym這家健身中心好嗎? : : 我在網路上看到好像台南的分店有會費的糾紛 : : 是不好嗎? : : 爬文也沒看到很多評論 : : 因為離自己租屋的地方很 ...

加州新老師 YUMEKA

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-07-01T22:32
今天中午嚐鮮趕去上了新老師YUMEKA的課。 難得在星期二的中午，整間西門教室約有八成滿。 心得就是，這是一位相當and#34;注意安全and#34;的老師， 也就是暖身時間充足、音樂速度慢、動作簡單不很轉，伸展多。 跟大部分會員的期待有些落差 ...

拖很多個禮拜才去上的Bodyjam 45

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-07-01T22:23
因為每到Jam課程的時候都發懶功 Bodyjam 45足足拖到發表之後第三個星期我才上 整體概括來說，Bodyjam 45屬於運動性質比較強烈的一套 舞蹈性質比較薄弱，但是相對的，如果對舞蹈律動比較陌生的人 Bodyjam 45比較容易入門。(Jam44的hiphop好像是近期的曇花一現) 暖身的運動量就 ...

腳步血液循環不好適合跳恰恰嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-07-01T22:06
請問各位 我的小腿很容易水腫 血液循環不好 每次上完健身房 小腿就會漲痛發黑很久 都要按摩吊腳 以前高跟鞋穿太多 腳已有很明顯的靜脈區張 這樣還可以跳任何穿高跟鞋跳的舞蹈嗎?? - ...

台北新店的world gym

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-07-01T21:35
※ 引述《amilk1001 (伊柔ㄦ〞)》之銘言： : 請問一下大家 : world gym這家健身中心好嗎? : 我在網路上看到好像台南的分店有會費的糾紛 : 是不好嗎? : 爬文也沒看到很多評論 : 因為離自己租屋的地方很近 : 有考慮想加入會員 : 所以麻煩大家給我一些建議跟他的評論 : 謝謝 不知 ...