Lan D有氧舞蹈工作室(桃園) - 有氧運動 Aerobics

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By Skylar Davis
at 2010-01-18T22:21

Table of Contents


有氧課程裡我最喜愛的就是「拳擊有氧」,理由是簡單、活動量大、可以釋放壓力,

因此我想要找到自己適應且喜歡的拳擊有氧課程,這一個多月來我開始找回簡單運動

的快樂!但是一般的有氧教室要生存真的是不容易,但我又不是太喜愛健身房的模式

,所以好不容易在桃園市找到一間喜歡且新開的有氧教室,老師都很專業也很認真教

學,可買單堂或會員制,但是最近經濟不景氣新教室的知名度還不高,會員不算太多

,因此如果有喜愛純有氧的朋友,剛好又是在桃園想運動的,歡迎大家一起來運動吧!

教室有連結上課實況,大家可以參考一下!我希望星期一的拳擊課下期可以開成功,

不然我喜歡的課又少一堂了!>.<

大家一起來跳拳擊吧! 老師也有在南部健身房上課,人超認真!跳拳擊超High~~


Lan D Aerobic Studio有氧舞蹈工作室
◎地址: 桃園市自強路28號2樓
◎市內電話:03 - 347 3413
◎行動電話:0968 394 666

網址:http://sites.google.com/site/landstudio09/news
上課實況:http://tw.myblog.yahoo.com/aerobic-landstudio/



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呼吸 當天空落淚的剎那 我吞下自己的愛情
然後 淚出思念的種子 期待它永不發芽

http://tw.myblog.yahoo.com/chuchu-0608

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All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-01-22T06:02
老闆兼老師的阿嵐...她上的HI-LOW也超讚的....^^
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By Erin
at 2010-01-25T13:43
小嵐的踏板也很有挑戰性唷

BC 連續直拳怎麼打?

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By Olga
at 2010-01-14T01:05
打combat斷斷續續大概有一年了吧... 一直有個問題 到現在才來詢問一下大家 就是...連續直拳的時候....快速 衝心跳的那種 重心到底要怎麼擺啊.... 看教鍊打很帥...可是自己有時候屁股會移來移去的.. 有沒有什麼訣竅 ...

台中美村世界健身spa池壞好久了歐

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By Todd Johnson
at 2010-01-12T10:49
個人剛加入世界沒多久 發現一來沒多久就說上次地震把泡澡的spa池水管震壞 到現在一個多月了 都沒有修好 請問是不是因為冬天冷所以熱湯也不要給我們泡了 好爛歐~~施工有需要那麼久麼... - ...

不舒服的音效

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By Elvira
at 2010-01-11T23:22
一般而言,打combat時,都會有喊聲~~來帶動氣氛~ 這些我都能接受~ 我最不能接受的是比較刺耳的聲音~ 今天打combat時,我後面那位仁兄~ 一直嘶嘶的叫.... 他不知道是屬蛇的,還是在練蛇形雕手.... 一直在~~嘶~~~嘶~~嘶~~ 真的有一點不舒服.... 請問一下?有什好方法讓那仁兄停止 ...

NIKE TRINING CLUB

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By Edward Lewis
at 2010-01-11T12:58
請問有人有參加NIKE TRINING課程嗎? 那天看到資訊寫是免費的 不知道是不是真的.... 想問問有沒有人去過阿? 課程內容怎麼樣?可以學到東西嗎? 需要求助於去過的大大們 感恩.... - ...

各大健身房打 BC

Tom avatar
By Tom
at 2010-01-11T12:17
不知道各大健身房在打 BC 的時候 會把肌力訓練省略嗎 很多會員很討厭 肌力訓練 所以南崁某健身房的老師常常會省了為了招攬 不知道其他健身房是不是也是這樣呢? -- 人生名言:當無法與阿斗對話時,就該省省自己的口水。。 ...