KOP的Hip-Hop - 有氧運動 Aerobics

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-11-18T23:09

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真的 以前還有加州會籍的時候
每個禮拜都要去統領上他晚上十點才開始的課~~!
超好玩的 都很認真想不同的主題讓大家體驗
非洲舞 迪斯可
而且他的舞都不難 也會顧到初學者
會讓初學者有種 “挖 原來我也可以跳hiphop”的感覺

另外大推Sonic 他的pop dance學完超有成就感!!!
還有KEVIN的hiphop跟戰鬥


可惜現在在新竹上班...
都沒有像加州這種有活力老師好學生素質又棒的地方了
而且那時一個月才1399可以去統領四天 每個禮拜至少上六堂課吧 真的很划算!

但現在只有六日會回去Q_Q 所以就停辦了
我那時業務有跟我說一種方案
很類似附卡
跟隨已經是會員的人
享有一樣的權益
只要一千元每個月
有人可以讓我跟隨的嗎> < 求求你
我六日還是好想回去跳舞練瑜珈阿!!!!!!



對不起我離題了XD


※ 引述《canonball (誰要跟我看對伊朗~)》之銘言:
: 話說KOP的Hip-Hop一直是我在加州最愛上的課
: 可是天母完全沒有他的課 一整個傻眼
: 其實每個人都舞風 都是不一樣的 所以跟到與自己舞風像的老師 就會很快樂
: 以Hip Hop而言 Sonic跟Max的動作都是比較碎比較快的
: 我是老人家所以都記不起來
: 他們比較偏亞洲流行的MV舞蹈類型
: KOP的Hip-Hop動作很大 很接近國外那種舞團的 需要很大的力氣
: 跳起來很累 很重肢體的放 跳起來很過癮
: 之前他用過的有黑眼豆豆 五角 禮拜六去跳是Jay-Z
: 他是說看那個Hip Hop明星來台灣開演唱會 就以誰的為主題
: 他上課滿認真的 不會說就是放音樂在旁邊看大家跳
: 每一次放音樂都會在前面跳
: 而且還會輪流在教室的左右兩邊教
: 動作也很大 力量都有進去 不會混過去 很認真的老師
: 之前跳他禮拜四站前的Rockstar
: 還有禮拜六的西門的Hip Hop都很過癮
: 哈哈 而且他還會邊上課 邊講英文的歌詞內容 很妙(entertainment Hip Hop)
: 他也有自己的網站可是我忘了 明天補
: Anyway~很推薦 有同好也叫我一下吧~

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All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2006-11-22T12:27
你講的那個附卡制度 現在早就沒有囉
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-11-26T01:44
真sad 今年四五月好像還有說TOT

加州瑜珈課程介紹

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-11-18T22:27
Hot Yoga 熱瑜珈(M): 教室的溫度將加熱超過100度,可用來幫助您建造並維持順暢的 動作組合.並且在操作您所熟悉的瑜珈體位法後更能幫助您身心 舒暢. 這是一堂會令你感到愉悅且體驗一堂強而有力的肌肉, ...

最近大家……

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-11-18T22:24
話說最近天氣又熱起來了... 前幾天淡水只有20度左右, 橘子小姐每到九點半, 就一邊用美腿魔法師一邊暈眩想睡 XD 啦啦啦~ 也來PO個一週上課心得 (好像交週記 XD) 週日-11/12 TIN階梯+TI ...

最近大家……

Callum avatar
By Callum
at 2006-11-18T20:17
跟天氣一樣,有點冷喔~~~ 阿昏來說說這週上課的心得好了...^_^ 星期日 沄溱難得又回到台南代拉丁,當然又是大爆滿, 氣氛仍然是一級棒的High,想起二三年前每到星期三, 總是期待著趕快下班上她的拉丁…可以再上到真是太開心~~ 只 ...

BTS季發表是不是有氧老師的聯考日啊?

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-17T11:06
我和嘉麗有一樣的感覺 就是很累,其實就為了去上那一個小時或兩的小時的課 必須從南部軀車前往中部或上北部 其實真的很累人 可是礙於規定一年只能缺席一次 所以累的程度可想而知 還有回來之後又是一陣混亂期 因為一邊要背新的,一邊上課又要想舊的動作 所以,每次這個時候都是尷尬時期 真的會有動作混亂的情形發生 希望大家 ...

BTS季發表是不是有氧老師的聯考日啊?

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-11-17T00:41
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言: : 話說亞大才結束BTS季訓 : 最近有個小觀察 : 很多有氧老師們受訓回來後都有點「昏昏的」 ^^^^在叫我咩? 呵呵.... : 有氧老師會心神不寧的情形頂多發生在發表會當天或前一天 ...