JR舞藝館的瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2006-08-16T17:26

Table of Contents

※ 引述《Fallendance (不去想就沒事)》之銘言:
: 看板上完全沒有人討論
: 有人去過JR舞藝館嗎?
: 因為它還有有氧舞蹈課程
: 所以還滿心動的

 聽說那邊的老師是都有有氧方面的經驗
 不過那邊的教室只有一間
 很小一間
 人超多
 有一次要去試上
 結果沒上到
 目前的狀況還不清楚
 可以再打電話或到現場去看看

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Tags: 瑜珈

All Comments

請問可以在家看書自修瑜珈嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2006-08-16T15:23
※ 引述《cow1231ya (yunghui)》之銘言: : 如題, : 因為還是學生,沒有錢可以去上瑜家課程, : 想說,書店有很多關於瑜珈的書, : 買來在家自修,不知道會不會有很大的問題? : 請教各位有經驗的大大,謝謝了! 我覺得你還是努力存錢去上瑜珈課會比較好!^^and#34; 我之前也是看書自 ...

請推薦雕塑下半身瑜珈體位

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By Jacob
at 2006-08-15T19:52
嗯 看到這個問題 就想到我之前問老師(我是個直接的學生) 我:老師要怎麼才能劈腿 老師:啊(驚訝狀!!) 然後才慢慢且溫柔的說:劈腿就是筋要拉得開 可是筋是四面八方的 不能為了劈腿只拉那一面的筋 當你的功夫下得夠 有天 你會突然發現可以劈腿 從發問到最近 約三個月吧 上星期六在準備上課 ...

JR舞藝館的瑜珈課

Belly avatar
By Belly
at 2006-08-15T09:16
看板上完全沒有人討論 有人去過JR舞藝館嗎? 因為它還有有氧舞蹈課程 所以還滿心動的 - ...

關於生理期

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-08-15T02:42
講到生理期... 想講今天我去上瑜珈發生的事... 因為早上發現棉條上已經沒有什麼顏色了 於是便沒有任何措施的出門了 做完放鬆 開始躺下有按摩到內臟的動作之後 突然感覺一陣濕............... 本來已經沒血了 做了瑜珈之後 又流一堆出來 有些沾在白色的大毛巾上 嚇死我了 只好一直遮遮掩掩的到 ...

請推薦瑜珈影片

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By Emma
at 2006-08-14T23:20
曾學過瑜珈三個月 後來工作忙 加上想存錢 所以後來就在家裡 憑著之前上的印象 自行練習了三個月 每週大約有2~3次 久而久之動作相同 缺少變化性 請問各位 哪些瑜珈教學影片 或者瑜珈提斯影片 適合在家看著做呢? -- - ...