請推薦瑜珈影片 - 瑜珈 Yoga

曾學過瑜珈三個月
後來工作忙
加上想存錢
所以後來就在家裡
憑著之前上的印象
自行練習了三個月
每週大約有2～3次
久而久之動作相同
缺少變化性

請問各位
哪些瑜珈教學影片
或者瑜珈提斯影片
適合在家看著做呢？

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