Jason Huang的初級階梯 - 有氧運動 Aerobics

說到這個，想起以前我第一堂階梯的課也是Jason的課。
想當然爾的幾乎整堂課一半都站在階梯上。
深怕下來的時候跟別人相撞。

不過Jason的課的缺點就是一開始就是口令，比較少示範動作分解，
但缺點也是優點，口令是口令，不會有多餘的東西，記起來就ok了，
跟課到最後不看老師只聽口令也能做出一樣的動作，
習慣後上其他老師的階梯還會覺得怪怪的…

其實這就像Nelson常說的一樣，初學者盡量跟就行了，
跟不上就台上踏步看動作，若能跟完第一段就超強的了，
不要給自己太大的壓力。

反正上久了，就會發現自己突然神力上身，莫名奇妙就能跟大家一樣。

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