我的課表 - 有氧運動 Aerobics
By Donna
at 2010-07-13T20:00
at 2010-07-13T20:00
Table of Contents
Update一下最近的課表
週一 階梯(高級)[陳安琪] →Body Combat[李思婷]
Balance[陳安琪]
週二 Hi-Low(中級)[周運龍] →Hi-Low(初級)[Frankie]
週三 飛輪[Owen] →游泳
飛輪[Owen]
週四 階梯(中級)[杰恩]
Body Combat[洪偉杰]
週五 Body Combat[JACKY] →MV熱舞[郭培雅]
→Hi-Low(中/高級)[居佩瑜]
週六 Hi-Low(高級)[陳安琪] →MV熱舞[郭培雅]
Balance[陳安琪] →階梯(初級)
週日 階梯(中級)[Oili] →階梯(初級)[Frankie]
階梯(中級)[Kate]
↑一年前上的課今年還是在上,XD,還好多一個MV跟游泳
去年目標 今年目標
將來想再增加2堂Body Pump跟一堂Body Jam 還是Body Pump跟Body Jam
↑一年前說想上的課到現在還是沒去上XD
--
我真的是8個l啦 <囧>
--
週一 階梯(高級)[陳安琪] →Body Combat[李思婷]
Balance[陳安琪]
週二 Hi-Low(中級)[周運龍] →Hi-Low(初級)[Frankie]
週三 飛輪[Owen] →游泳
飛輪[Owen]
週四 階梯(中級)[杰恩]
Body Combat[洪偉杰]
週五 Body Combat[JACKY] →MV熱舞[郭培雅]
→Hi-Low(中/高級)[居佩瑜]
週六 Hi-Low(高級)[陳安琪] →MV熱舞[郭培雅]
Balance[陳安琪] →階梯(初級)
週日 階梯(中級)[Oili] →階梯(初級)[Frankie]
階梯(中級)[Kate]
↑一年前上的課今年還是在上,XD,還好多一個MV跟游泳
去年目標 今年目標
將來想再增加2堂Body Pump跟一堂Body Jam 還是Body Pump跟Body Jam
↑一年前說想上的課到現在還是沒去上XD
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我真的是8個l啦 <囧>
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Tags:
有氧運動
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