Jade瑜珈墊磨損狀況? / 3mm薄墊推薦? - 瑜珈 Yoga

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By Hedda
at 2018-09-30T21:08

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之前使用多年的幾條瑜珈墊都已崩解，而最近用的墊子較厚，很不習慣。

我偏好使用3mm的薄墊，請問大家有推薦的高止滑墊子嗎?

品牌不是必要，只要好用即可。


最近有考慮Jade的travel系列，厚度3.2mm，看到的評論也是非常止滑。

但由於材質是天然橡膠，考慮到磨損的問題。

想請問使用Jade瑜珈墊的板友，在頻繁練習下，大約可撐幾年?

墊子使用久了，是否會有延展的問題?


謝謝大家 :)

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印度鄉間本來就是與Pink Floyd音樂合為一體的。
當神巧妙地安排那些稻田時，祂一定就是在聽Comfortably Numb。

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Tags: 瑜珈

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2018-10-01T15:19
會哦！會有延展的問題；若是家裡固定用 沒有便攜旅行的需要 我以後大概只會考慮「黑金鋼墊」了...

練習一段時間後的倦怠感

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-09-30T08:06
我個人覺得可能是老師的問題。 我是快40歲的中年男，瑜伽練習9年多。 有些老師的課，一開始會很熱情的跟， 不是老師教得不好，但是久而久之，熱情會消退， 有氧課也是一樣的道理， 後來我就換其他的瑜伽會館， 主要練阿斯湯加， 這強度是之前的老師們的課所沒有的。 很感恩的，我之前遇到的瑜伽老師多半都 ...

瑜伽的科學

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By Joe
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因為求學經歷的關係 本身還蠻喜歡研究一些有的沒的 特別是練了瑜伽之後 想知道的就更多啦 之前(終於)看到這個系列影片很用心在介紹瑜伽 雖然第一集好像有人翻譯過 我還是職業病犯(?) 聯繫了原作者取得授權翻譯 現在已經翻到第5集啦 這一集談的是「當下」 https://www.facebook.com/Aj ...

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By Leila
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感謝瑜珈版的板友提供艾揚格教室資訊~後來我有找到瑜珈教室了。來這分享一下練艾揚 格瑜珈心得，還有體驗過二個艾式老師的心得! 還沒練艾揚格之前，都是去住家附近的瑜珈教室上課，上課時就是想說放鬆身體就好了; 並沒有很認真的做，確實也有放鬆的效果，這樣上了約莫5年吧? 某天看到瑜珈館的廣告，就跑去報名上課了。去 ...

請問懷孕後多久可以恢復練瑜珈?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
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如題 我以前本身就練習瑜珈很久時間了， 現在剛懷孕初期， 大家都說先不要運動 我想問問~ 三個月之後，可以開始恢復練瑜珈嗎? 那需要特別找孕婦瑜珈，還是上一般初階的就夠了 (我以前是習慣上比較進階；強度強一點的) 謝謝! - ...

Yoga Journey加入心得和一點小小的抱怨

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-09-27T02:03
本人練習瑜伽已經一年，是從另外一家大型會館轉過來的，當初是為了陪朋友上課， 所以一進敦化館的大廳覺得太漂亮了，立刻被深深吸引，以下是我的各部分心得 -業務及入會- 這家的業務個性都算比較溫和，不會很有壓迫感，也不會入會了就不理人 個人是要給一個大讚。入會的手續費和價格就比較硬了，一毛不給殺 有朋友介紹也不行 ...