Garmin Run 6K 成為自己的英雄 - 路跑 Road Running

Selena avatar
By Selena
at 2022-09-20T22:14

Table of Contents

上禮拜天參加了Garmin Run
版上也有參加Garmin Run的嗎?
https://i.imgur.com/KrDv3xu.jpg
禮拜天戴上forerunner255
對我在運動方面都帶來蠻大的幫助
不僅無須額外攜帶手機紀錄,也會定期的提醒我需要起來走動
除此之外,在生活當中,手錶也帶給我許多的便利
如可以直接設定鬧鐘、同步更新手機的通知、刷悠遊卡、連藍芽耳機聽音樂
https://i.imgur.com/QGI7tAR.jpg
https://i.imgur.com/adVNQyD.jpg
forerunner255,相比前幾代真的進步許多
不只運動模式增加不少,每項運動的紀錄內容也更為詳細
就像跑步完之後,除路跑距離、花費時間、配速等基本項目外
還多了跑步過程中的心率狀態,另外在路跑的途中
偶爾會需要看手錶確認距離或時間,每當把手放在眼前時
螢幕的燈光就會自動亮了起來,即便在大太陽底下
仍然能清楚的看見手錶上的數據內容
這樣的小巧思,在使用上更為實用

很開心參加這麼棒的一場路跑
https://i.imgur.com/tHS6zK9.jpg
從免費接駁車開始,就能感受到主辦單位的貼心
一進入會場當中,工作人員也充滿活力的迎接及指引
https://i.imgur.com/YgVZAxC.jpg
整個路跑的途中,也看到了幾個令人振奮的標語
讓人更有動力繼續往前跑!
還有各個攝影點都有人會大聲提醒跑者看鏡頭,留下美麗的身影
https://i.imgur.com/uKXgKD3.jpg
更重要的是連最後的完賽獎牌,都還持續的鼓勵大家
每個小細節都能看見Garmin Run規劃者的用心
希望下次還能有機會參加如此精心規劃的路跑

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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2022-09-24T07:42
想參加但是卡到事情不能去台北,參加 garmin run 線上
自助 21K
Rae avatar
By Rae
at 2022-09-23T12:03
http://i.imgur.com/NVzpero.jpg
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-09-26T21:31
因為不喜歡某貴賓,所以放棄報名,跑線上6Khttp://i.imgur
.com/REGn3TU.jpg
Damian avatar
By Damian
at 2022-09-23T12:03
http://i.imgur.com/ZGsg5TX.jpg
Jake avatar
By Jake
at 2022-09-26T21:31
線上賽+1。不過小弟是不知道有實體賽^_^||| https://i.im
gur.com/YYrD6A3.jpg
David avatar
By David
at 2022-09-23T12:03
https://i.imgur.com/P1LDGal.jpg
Heather avatar
By Heather
at 2022-09-26T21:31
禮拜天太陽超大,雖然有點熱,但還是跑完了~~幸好早
上有先來一場雨降溫! 後來還出了大太陽!!這天氣太完
美哩!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-09-23T12:03
線上路跑app有夠爛,明明connect已經有紀錄了,一直傳
不過去sports。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-09-26T21:31
在靠近終點時看到”成為自己的英雄”,超激勵!
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-09-23T12:03
恭喜跑完6K! 我是跑11K的~
https://imgur.com/NYQ2vqk.jpg
Emma avatar
By Emma
at 2022-09-26T21:31
6K是勇氣,11K探索,不知道半馬是什麼
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-09-23T12:03
http://i.imgur.com/Hr8fnNS.jpg
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-09-26T21:31
21K在這 https://imgur.com/69h9njo.jpg
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-09-23T12:03
Garmin獎牌設計的不錯
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-09-26T21:31
完全沒注意到這活動@@a
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-09-23T12:03
感覺很棒
Jake avatar
By Jake
at 2022-09-26T21:31
這場真的看起來不錯 主辦很用心

有足底筋膜炎的大家還會繼續跑嗎??

Ula avatar
By Ula
at 2022-09-20T22:09
※ 引述《putb (putbbb)》之銘言: : 各位前輩大家好 小弟是業餘到不能再業餘的跑者 : 之前報名了蘇花馬之後為了破4小時的個人弱弱紀錄 : 平常月跑量只有150K 今年二月開始瘋狂鍛鍊 : 結果一不小心得到足底筋膜炎 : 我看過物理治療 發現我自己跑姿有問題 : 調整之後確實有很大的幫助 ...

有足底筋膜炎的大家還會繼續跑嗎??

Steve avatar
By Steve
at 2022-09-20T19:04
各位前輩大家好 小弟是業餘到不能再業餘的跑者 之前報名了蘇花馬之後為了破4小時的個人弱弱紀錄 平常月跑量只有150K 今年二月開始瘋狂鍛鍊 結果一不小心得到足底筋膜炎 我看過物理治療 發現我自己跑姿有問題 調整之後確實有很大的幫助 物理治療師也讓我繼續跑 從3K...5K... 每次稍微好轉 ...

各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

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By Joseph
at 2022-09-20T11:52
※ 引述《latour198210 (Ben)》之銘言: : 各位前輩高手 : 如標題想問,當年各位是怎麼練進4分速跑中長距離的 : 跑久了自然就上去了?還自加強一些專項例如間歇?重訓? : 回憶起來當年剛開始跑步大概是6分多7分速開始慢慢跑 : 後來跑著跑著跑量多了也就很自然慢慢進步到5分甚至4分半 : 但 ...

不專業Coros pace 2 開箱

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By Quintina
at 2022-09-20T04:15
個人看法 盡所能到實體店面去體驗 畢竟科技產品日異月新,選符合當下需求、自己喜歡,對得起自己荷包的就好XD 而我買錶的原因是想有數據話的參考自己無法進步的原因+爬山的時候可以記錄 當時會讓我猶豫的地方在於 猶豫點1:沒有音樂功能/電子支付 想要一身輕的去跑步,可以聽音樂+順路買喝的飲料 猶豫點2:運 ...

各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?

Zanna avatar
By Zanna
at 2022-09-19T20:37
原文43 我覺得樓主開了一個很有趣的議題, 讓我也想加入討論,想針對步幅,分享一下我個人不專業的心得 我一開始看到樓主的文章,個人研判是步幅問題,有提出一些訓練的建議,不過他後來回文 他個人覺得是步頻不夠。 各位跑友可以想想看,大部分的跑者,當你訓練到可以5~6分速之間,撇開距離,心率等等 ,步頻大約是 ...