cosplay路跑為友慶生 工業局台東開跑 - 路跑 Road Running

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By Genevieve
at 2014-11-11T00:48

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路跑也可以大搞創意!經濟部工業局首次在台東舉辦的「2014健鎂Water Run・DSW台東路

跑賽」,今天上午在台東深層海水園區鳴槍起跑,吸引近千位全國各地的路跑愛好者及現

場民眾參與;現場出現一組年輕人,相約以cosPlay報名4公里組路跑方式,為友人慶生,

非常吸睛。國立體育大學學生溫連忠以 1小時17分37秒成功完成21K挑戰男子組,獲得冠

軍,女子組則由鄭欣恬以 1小時39分4秒奪冠。


http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS3/9054404.shtml

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我只是想來說

爸,我上報紙了~~~還有照片~~~不過我們跑9k

然後21k 跑1h17m也太猛了

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船長:準備好了嗎,孩子們? 孩子:是的,船長... \│/\│/
船長:太小聲囉... 孩子:是的,船長!
船長:喔~是誰住在深海的大鳳梨裡 孩子:海綿寶寶...
船長:方方黃黃 伸縮自如 孩子:海綿寶寶... ██
船長:如果四處探險 是你的願望 孩子:海綿寶寶... ▇▆▄▆

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Tags: 路跑

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-11-14T06:25
去看看去年貓空半馬成績 你會更驚訝

2014田中馬拉松(初馬)

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By Mason
at 2014-11-11T00:16
跑了數場的半程馬拉松後,身體已漸漸可以適應半馬的強度,跑完時已經沒有雙腿快炸裂 的酸痛感,跨越全馬障礙的時機已經成熟了。生平第一場全程馬拉松,決定留在家鄉,田 中馬拉松,就是你了! 田中馬,今年已邁入第三年,前二屆的佳評如潮,今年也吸引全國不少跑者前來參加,記 得在開放報名的當天,我可是開了好幾個視窗外加狂 ...

保養膝蓋

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By Audriana
at 2014-11-10T22:45
平常慢跑頻率約2~3天跑一次,大概是跑1休2再跑這樣,時間是1個小時沒計算距離 最近開始在搬家公司上班,原以為自己有慢跑習慣應該會輕鬆許多 做了以後才發現負重後完全不一樣了,甚至光走樓梯都超酸超喘xd 最近開始早上下床,下樓梯,到高處時膝蓋都會很痛 會想在這邊問是因為我覺得路跑時間都很長,所以保養膝蓋 ...

超慢跑後超痠痛

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By Faithe
at 2014-11-10T21:50
因為太久沒運動,所以想從超慢跑開始入門 剛開始真的不好拿捏速度,不過跑幾圈之後開始抓到不會累的速度 但是一停下來之後,大腿前側整個沒力 今天更是痛到不行,走路都會痛 說好的不會痠痛咧QQ 是我跑太快,還是我缺乏運動所以才會這樣呢 另外,我看影片說要墊腳,但是我覺得那樣好像會更累就沒有這麼做了 ...

腳底水泡

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By Edith
at 2014-11-10T21:47
話說 漸漸跑越來越多後 腳底開始有水泡 從初馬開始後 腳底就會冒出水泡.... 還是大姆指跟中指的中間(是腳底板.....) 走路壓迫到~比跑完全馬的大小腿還痛... 有人說鞋太大 有人說是襪子太厚 第一次只穿一雙襪子 初馬 所以左腳底冒水泡 第二次 穿兩雙襪子試試...結果右腳底冒水泡.... ...

馬拉松自帶水瓶

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By Kumar
at 2014-11-10T21:10
上次在大阪跑馬拉松,很多人都有自備水瓶, 發現有幾點好處,想跟大家分享: 一、不用在前幾站跟別人擠補水站, 迅速裝滿水,可以隨時補給水。 二、增加負重,訓練體力 三、綁緊腰部,不晃動,越跑越有曲線 四、減少紙杯用量,地球資源可留給下一代 五、價格不貴,又可重複使用, 貼覆感好,增加保暖。 六、增 ...