Bodypump 81 tracklist - 有氧運動 Aerobics

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By Andy
at 2012-01-21T18:39

Table of Contents

1. You Make Me Feel… – Cobra Starship feat Sabi
2. Higher Ground – Jagged Eagle (OT: Red Hot Chllie Peppers)
3. Loud – Stan Walker
4. Ravers Fantasy (Manox remix) – Manian
5. Domino – Miss Daise (OT: Jessie J)
6. I Own You – Shinedown
7. San Francisco (Remix 11) – Fine Tune (OT: Cascada)
8. Blood Is Pumping – Blade X (OT: Voodoo & Serano)
9. Mr Saxobeat – Alexandra Stan
10. Best Thing I Never Had – Beyoncé
Alternative tracks:
6. Dynamite (Remix IX) – Studio 88 feat Juno Mars (OT: Taio Cruz)
10 Breaking Inside – Shinedown feat. Lzzy Hale of Halestorm

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晨間新聞

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-01-18T01:47
※ [本文轉錄自 joke 看板 #1F5QOHac ] 作者: a600tw (Peter) 看板: joke 標題: [XD] 晨間新聞 時間: Wed Jan 18 00:47:09 2012 華視晨間新聞 http://0rz.tw/TbSvc 中間那位頗有喜感的 不過早上播這也太..... ...

關於膝蓋受傷的有氧運動

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-01-13T12:35
嗨~大家午安! 請問膝蓋受傷的話 有哪些有氧的運動可以做呢? 因為之前暖身做的不夠(我以為身體有熱就可以了) 所以跑步的時候發現膝蓋在痛 醫生說這段時間要避免跑步 但休息的這兩個禮拜身材胖了很多(吃得多飯局也很多) 身高170cm的我 體重從65kg變成73kg 這樣的身材連自己照鏡子看了也很可怕 所 ...

你/妳在造就你/妳的優秀教練!

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-01-12T22:28
didi在blog上發表的新文章。 --- 你/妳在造就你/妳的優秀教練! Posted by didi on 一月 11th, 2012 我說…這個業界有許多優秀的教練是大家所喜歡的,而每個會員欣賞教練的原因和表達方 式也不同….但從來沒有人想過你/妳心目中的好教練是怎麼養成的吧?…因為你/妳也從未 ...

這種手套哪邊買呢??

Donna avatar
By Donna
at 2012-01-10T20:52
http://www.youtube.com/watch?v=xyYIcCEcZMo 請問Cris Cyborg中 穿戴的超巨型手套哪邊買了?? 我想買一組回家... - ...

請問女生想練腹肌,瘦大腿

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By Caroline
at 2012-01-09T23:06
大家好 我是女生 我想練腹肌~ 我知道練腹肌的好方法就是做仰臥起坐 但是我有一些問題 我目前的話 一天做兩組 一組15下 兩組中間會休息 這樣有效果嘛? 做仰臥起坐的適當時機為何呢? 另外我想要瘦大腿的外側 就是大腿和屁股的交接處的外側~ 請問跑步可以瘦這邊嘛? 或是有更好的方法呢? ...