Beyond Blue 跨越憂鬱 心理健康健走活動 - 路跑 Road Running

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By Mia
at 2011-09-28T01:22

Table of Contents

走~走~走 呼朋引伴一起來,在城市叢林中,放鬆心情
與神秘嘉賓一起跨越憂鬱,走出健康!~

時間:2011年10月9日(星期日 早上八點集合)
地點:台北市信義新光三越香堤廣場

健走路線:新光三越香提廣場集合→直走至松壽路→右轉松壽路→右轉松智路→
右轉松高路→右轉松仁路→右轉松壽路→右轉進香提廣場

參加資格:1.歡迎家庭、團體單位集體報名
2.不分年紀、不分男女皆可報名參加

報到方式:完成報名手續,並於2011年10月9日(星期日)上午8:30前於活動現場報到處完
成報到、領取活動卡與集點卡。
※前3000名報名健走活動,並走完全程者,均可獲贈活動紀念品乙份。
(以上紀念品憑活動卡、信物領取,數量有限,送完為止)

報名方式:董氏基金會心理衛生組
電話:(02)2776-6133分機2
傳真:(02)2751-3606
台北市松山區復興北路57號12樓之3
下載網址:http://www.jtf.org.tw/psyche/news.asp?This=1304&Page=1
參加辦法:至上述網址填妥報名表傳真、郵寄或親自交件至董氏基金會心理衛生組,
本活動免收報名費。

※參與健走活動闖關遊戲攤位者,均可憑闖關卡領取活動紀念品,並有機會抽中活動大獎
(Ipad2、Xbox、自行車)。
※現場可體驗紓壓活動,並提供心理健康篩檢及諮詢服務~~

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Tags: 路跑

All Comments

新竹國際馬拉松 女子組 21km 背心:L

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By Tracy
at 2011-09-27T21:56
21km 女戊組 (敝人24歲) 因為腳跟長了骨刺... 正在復健中 / ___ \ 希望可以徵到新竹愛跑步的女孩轉讓,碰面地點可以配合,清交附近尤佳 :] 一件運動背心size:L + 完跑獎品+補給:300NT (週五下午我會先去湖口領把報到物資領回來,所以新竹市區面交就可以囉~) 謝謝! ...

只要沒受傷就可以天天連續跑步嗎?

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By Eden
at 2011-09-27T21:09
上網爬文 很多建議跑一休一或跑三休一都是為了怕受傷 請問像我初學者剛開始跑步不到兩週 只要不受傷的話 可以天天跑嗎?? 因為我現在每天跑步都只跑5公里約30分鐘 週日想說是來休息一下好了 就只跑2公里 結果昨天跑起來就覺得好累體力下降好多 只跑了20分鐘就投降了 到今天才又跑5公里 這是 ...

新手的訓練問題

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By Susan
at 2011-09-27T20:48
從小體育就是我的罩門,從小到大班上的大隊接力接力一定沒有我的份(因為連候補都排不上),體育課都是老師網開一面才讓我及格。上班後工作繁忙也完全沒有運動的習慣。 最近由於年紀大了andgt;”andlt; 體力變差,體重增加後就下不來,想要藉由慢跑增加心肺耐力、紓壓,順便讓增加的體重減回原樣。為了增加動機,計畫今 ...

因為想登山而開始跑步

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By Belly
at 2011-09-27T20:12
※ 引述《daviwu7 (DAVI)》之銘言: : (只有我一個女生不想拖累大家的速度啊) : 今天是我第一天跑步 : 跑了6km/40分鐘 先說一個你沒想到的: 爬山速度是決定在走最慢的人身上,只要不是走最慢那個人, 體力上壓力並不會太大。 以你這種速度,差不多跟沒特別練的男生體能差不多, 甚至續行力還 ...

路跑比賽的交通問題

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By Mason
at 2011-09-27T19:49
想問一下參加過路跑的人 通常比賽的時間大約都早上6:00開始 住在板橋區的人到台北市要如何過去會場阿!? 早上這麼早有捷運和公車嗎!? 還是說 會有接駁車之類的 我才剛搬上北部 因為想要報名 但又擔心交通的問題 謝謝 - ...