★ AT-台大有氧 ★ 全新秋季班擴大招生中 - 有氧運動 Aerobics

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● ∴ ☆展現自信迎接健康與美麗☆
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． 。 為了推廣全民體適能與有氧健身風氣
∴ ○ 台大有氧社和政大有氧社結合了許多校內外資源
∵ 。 ‧ 提供一系列完整的體適能有氧、瑜珈、流行舞、皮拉提斯等課程
● ∴ 不論您是否為在校師生或校友，也非常歡迎一般民眾參與
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為了公平起見，請先參考以下台大有氧課表，決定好想報名的課程後
一律在8/27(日)起於網頁報名系統上統一報名，額滿為止！

班次 週一 週二 週三 週四 週五 週六
A~F班次於台大新體「舞蹈教室」上課
A早上 10:00~11:00
綜合有氧
Banai
B中午 12:15~1:15 11:30~12:30
階梯有氧塑身 流行舞有氧
天香 Banai
C下午 1:30~3:10 1:30~3:10 1:30~2:30
百分瑜珈 百分瑜珈 循序瑜珈
小翔 小翔 戴老師
D晚上 6:00~7:00 6:10~7:10 6:20~7:35 6:10~7:10 2:30~4:30
Jazz流行舞 皮拉提斯 MV流行舞 拉丁有氧 社課免費練舞
Sandy 阿巧 小光 TinTin AT師資群
E晚上 7:10~8:10 7:20~8:20 7:00~8:00 7:30~8:30
活力有氧拉丁 綜合有氧 流行綜合街舞 Dance有氧
阿Dean Jessica 阿倫 TinTin
F晚上 8:40~9:40
強力塑身
TinTin

班次 週一 週二 週三 週四 週五 週六
X、Y班次於台大新體「韻律教室」or「柔道教室」上課
X中午 12:15~1:15 12:15~1:15
柔道教室 韻律教室
循序瑜珈 循序瑜珈
小翔 小翔
Y晚上 6:20~7:20 6:20~7:20 7:00~8:00 6:00~7:00
韻律教室 韻律教室 柔道教室 韻律教室
精緻瑜珈 精緻瑜珈 循序瑜珈 哈達瑜珈
戴老師 戴老師 戴老師 戴老師


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招生對象：任何人皆可以參加，依身份和課程不同而有不同收費
(台大學生&教職、政大學生&教職、其他校學生、上班族）

開課日期：9/19~10/13陸續開課，依班別不同共有12~18週

報名費用：正規班每堂課 本校生50元起(~70)，非本校生60元起(~80) 精緻瑜珈除外
計次班與其他課程之費用請查詢網頁內課程詳細資訊

報名方式：8/27起上網頁內選課系統，先註冊再進行報名三步驟：選課、繳費、拿學號
並請看清楚『報名資訊』中之相關規定

所有課表與詳細內容請看http://fit-AT.cc 報名資訊 → 台大有氧課表


P.S.有疑問者歡迎上Ptt社版NTU-AT詢問 或寄信[email protected]


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