大家最喜歡的教練特色 - 有氧運動 Aerobics

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-08-24T11:36

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: : 相信大家都有自己最愛的教練~
: : 那,為什麼你會喜歡她(他)呢?
: : 是因為什麼樣的特色呢?
: : 來回文回文!
: 那個飛輪、COMBAT、舞蹈族群快點發個聲兒啊~
: (當然啦,STEP.HILO也快點繼續發表意見 XD)
: 或是不上有氧課程,只做重訓的,
: 也是可以推薦啊! (IVY,我絕對沒有指名道姓你!)
: 啊啊~~我好想看大家的心得喔~~
: 推文歸推文,還是要記得回文!

可惡臭橘子,不只指名道姓我,還用最討厭的大寫 !!!
我不是不上有氧,是"沒辦法"上,而且是"週一到週五"沒辦法而已,切 !
週末要是沒人找我出去玩的話,我也是會進去教室裡面玩滴~

Andy : 一開始對他非常好奇所以去上他的課,長得像黑人看起來也像黑人,
結果是不太會說英文的混血兒 Orz,上bodycombat很幽默風趣好笑!
在一些熱身跟恢復的動作的時候,有時候會改變音樂,
記得有次還放了首動作是拔劍再插回劍鞘裡的音樂,
搭配起動作總覺得很有創意很好笑~他的飛輪則是有點操,還不賴!
他除了上有氧課之外還有在當私人教練,
在天母的那條山坡道路上還開了一家服飾店,我還特地跑去看 :P

EJ : 上他的飛輪的時候他好像才剛教飛輪沒多久,有點生澀的害羞
結果後方他的一群fans不只畫了大海報貼在教室後方,還開他的玩笑,
說他的運動褲很貼xx很明顯,媽呀!這玩笑讓純情的我好尷尬喔 >"<
可是他有種冷笑話式的親切,每次到最後一段總是說我們又要去外婆家了,
外婆家在山上,所以我們要上山去看外婆唷~ =.=a

Shirlyn : 相當爽朗時髦的老師,不只是專業,聲音也相當好聽溫柔,
講笑話會自己哈哈大笑,真是可愛啊~
曾經在東區的街上遇到她,身上一堆金屬環啊圈的的時髦斃了!
上她的bodybalance總是能徹底伸展的感覺,是我最愛的老師 !

Teily : 據說他有名的是階梯,但我無緣上,只上過他的bodybalance...
比起Shirlyn我只能說講解跟動作上比較偷懶 :p 但是聲音一樣都好聽,
可是眼睛相當天真迷人,睫毛長長看起來很單純
(好啦好啦 我承認我喜歡上帥哥的課啦 XD)

Nike : 最愛他的bodypump , 因為他是我的入門 , Nike爸爸的親切就不用說了,
每次都直接殺到旁邊來指導,還很愛模仿我的錯誤動作讓我羞得不得了,
過年的時候上飛輪他還請吃糖 , 還說了屁股裂成兩半的冷笑話~
真是有種隔壁家叔叔在指導的親切啊~

Joey : 剛開始她代課bodybalance的時候,相當嚇人,除了看起來很兇,
還對同學大聲說"我叫你們腳要抬起來是沒聽到喔!有沒有在認真上課!"
當場把我嚇得一直抖...(好啦!其實是自己核心肌群不穩才會抖啦!噗!)
後來就開始很習慣她的這種直來直往作風,combat上得比Andy還要操~
偶爾也會展現笑容,我跟不上動作的時候她總是直接就說
"喂~妳還給我混!不要搞笑~又來了又來了"

Dennis : 比較少上他的課,但第一次是上他的飛輪,對他異常詭異的笑容印象深刻,
自己一邊騎一邊很滿意的笑著(沒看著任何人),讓我忍不住覺得奇怪,
不過他的飛輪很操很操,每次都上到我快要吐出來 /_\
有次從教室出來,我不僅全身在冒蒸氣還臉色慘白,
慘到經過的教練問我怎麼一副快死掉的樣子...

Tina : 就是有出書的唐幼馨老師,在一個明亮的早晨上著她的pilates,
窗外的陽光照進教室,行道樹搖曳著,行人悠閒的走過,緩緩的呼吸,
覺得自己好清新的感覺,她是個很甜美白皙的老師,聲音也是好聽到不行,
笑起來甜甜的酒窩覺得有點像天心,現在好像離開加州了...

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荒蕪的心不要別人懂

他是我不想醒來的夢

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-08-28T21:15
Shirlyn受傷休息去了,不過他是加州的正妹
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-09-02T06:55
來推一下Dennis"一邊騎一邊很滿意的笑容" XD
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-06T16:34
ivy好乖喔! (因為很乖特別小寫一下) 拍拍~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-09-11T02:14
混到被老師記住也是很厲害的~
Callum avatar
By Callum
at 2006-09-15T11:53
我想推的是"異常詭異的笑容" XD
Emma avatar
By Emma
at 2006-09-19T21:33
誰混到被老師記住 ? 快要九點了 我又可以下班去健身房了 耶!
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-09-24T07:12
"喂~妳還給我混!不要搞笑~又來了又來了" 不知道在說誰齁XD
Ida avatar
By Ida
at 2006-09-28T16:51
哇 九點才去健身房~那大家最晚都是幾點離開/到家呀 :O
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-03T02:31
我最晚大概快十一點吧,家教甚嚴沒法度...Q_Q
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-10-07T12:10
最晚曾經大概快12點離開健身房XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-10-11T21:50
我最近認識一個20歲的小女孩 她都11點左右才離開
Frederica avatar
By Frederica
at 2006-10-16T07:29
大家都好拼喔 :O 難怪我瞄了加州課表有那些晚晚的時段~
Quanna avatar
By Quanna
at 2006-10-20T17:09
我昨天大概十一點四十七分離開的吧 反正捷運最後一班00:03
David avatar
By David
at 2006-10-25T02:48
我都會索性吹頭髮吹吹吹到快要12點再慢慢下去 (悠閒夜貓子)

難道我要被step征服了嗎?

Leila avatar
By Leila
at 2006-08-24T11:07
那天,話說那天,我真的無聊到了一個瓶頸 星期一那天, 我跑去上了kevin的強力塑身(其實運動量一點都不強力啊 atatand#34;) 這堂課一開始有簡單的step然後再加上拿著啞鈴做一些塑身的動作 step的步伐其實都不難, 沒想到我就這樣上手了耶 這真是讓我覺得驚訝與驚嚇 突然間, 就在那短短的一秒鐘, ...

關於南部版聚的建議

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-24T11:04
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 真謝謝camin花這麼多時間想方案 (感動~~) : 不過大家想上的課程都不太一樣, : 搞不好還有人想上COMBAT咧 XD : 晚餐的問題我們到時候再說吧 :D : (高雄的餐廳 ...

大家最喜歡的教練特色

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-08-24T07:47
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 相信大家都有自己最愛的教練~ : 那,為什麼你會喜歡她(他)呢? : 是因為什麼樣的特色呢? : 來回文回文! 那個飛輪、COMBAT、舞蹈族群快點發個聲兒啊~ ( ...

Body Attact 初體驗

Erin avatar
By Erin
at 2006-08-24T03:46
上了一系列Les Mills的課 就是沒上過Body Attack課程 昨天在一個友人帶領下 總算有機會親身體驗 之前都只有看過發表示範影片 所以昨天的初體驗 更是令我期待不已~~~ 言歸正傳~~我只能用三的字形容~~~~~~~累 翻 了!!!! ...

ROCKSTAR BOLLYWOOD亞力開課課表

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-08-23T23:38
※ 引述《hubbell (Rockstar的魅力無法檔)》之銘言: : 更新一下現在亞力會上Rockstar的時間、地點、老師: : (台北地區) : 週一: 1940-2040 三重 郭培雅老師 : 2040-2140 仕女 Marco老師 : ...