app跟跑步周期的問題 - 路跑 Road Running

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By Irma
at 2014-01-16T09:09

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首先想問一下，NIKE RUNNING在路跑中，能拍照嗎?

因為看到蠻多介紹文都說按暫停會出現相機的選項可用....

我用ANDROID+華碩New Padfone Infinity，

用google play 下載會顯示不相容不給裝，但是把apk另外抓下來安裝是沒問題的

目前已試過紀錄里程、路線，也成功發到FB上了...

有人用ANDORID 版本能拍照的嗎?




另外，現在想衝里程，所以當下半身不會痠痛之後就想跑，很難加入下半身的重訓

還是說既然會痠痛，代表跑步也能訓練到肌肉，等到習慣跑步強度之後再加入重訓?

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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-01-17T20:31
NIKE+ 目前只有ios可以拍照
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By Olga
at 2014-01-19T07:54
直接用內建的拍照功能就好了吧!
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By Annie
at 2014-01-20T19:16
sport tracker有拍照快捷
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By Hardy
at 2014-01-22T06:38
光跑步訓練方式就有很多種變化了 重訓是想強化局部才作的

關於補給和練習的一些問題

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By Dinah
at 2014-01-16T00:47
※ 引述《nixt (不會取暱稱)》之銘言： : 二月要準備跑全馬了，練習的時候一直遇到有一些問題想要提問一下 現在要改什麼也來不及了~ 下面回的是為長遠打算~ : 各位高手們的做法atat : 先說一下我目前的狀況，參加過三次半馬+一次全馬(38KM落馬)，半馬成績 : 在2:30~3:00 ...

關於補給和練習的一些問題

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By Cara
at 2014-01-15T23:50
二月要準備跑全馬了，練習的時候一直遇到有一些問題想要提問一下 各位高手們的做法atat 先說一下我目前的狀況，參加過三次半馬+一次全馬(38KM落馬)，半馬成績 在2:30~3:00(夏天的阿甘杯，差點中暑)之間，目前一周約練跑4~5次 左右，內容大概是周一~~周六的10.5KM+周日的LSD(18~20K ...

2013年12月的礁溪櫻花陵園馬拉松

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By Tristan Cohan
at 2014-01-15T23:26
http://andy4624.pixnet.net/blog/post/55244985 有圖有文有心得的網誌 這是一場2013年我參加過補給最優的一場賽事 另外風景很棒 賽後的食物很棒 (請看前人心得的推文) 獎牌好看 伴手禮也棒 場地還有國樂演奏？！算是用心的表現 推薦給大家 -- ...

跑後肚子痛

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-01-15T20:58
爬文發現大家的狀況好像都是跑步時肚子痛 而我是跑完步後才開始肚子痛... 我每日有健身習慣 有腹肌 有健身教練證照 所以應該不是核心肌群的問題... 短跑沒有此問題 長距離跑步時輕鬆愉快(15k up) 但跑完過一陣子要不是肚子痛就是悶悶的 肚子痛是類似吃壞肚子的那種絞痛 有時脹氣 有時會跑廁所 所以跑比賽 ...

第六馬金門馬之我又抽筋了 ...

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By Anthony
at 2014-01-15T19:52
前言 有鑑於澎湖馬太熱 以至於最後五公里抽筋抽得唏哩嘩啦用走走到剩下一公里才用跑的完賽 所以在比賽前一天 1/11 我就一大早開始只喝舒跑~中午過後開始吃香蕉 到隔天清晨(1/12)早上4點 , 一共喝了5瓶舒跑, 吃了八根香蕉 ...都快吐了=_= ... 雖然我家就在距離會場不到2公里處, 不過我還是開 ...