AEROPOWER 亞朵運動概念館(亞沛) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 高雄福華館
: ADD：高雄市七賢一路311號B1(福華飯店地下一樓)
: TEL：07-2355939
: 設備：有氧教室*1、淋浴間、蒸氣室、更衣休息區
目前因應福華飯店B1整修，所以停止開放
下週一(9/18)開放，課表網路上有

: 巨蛋旗艦館(去年才新開幕)
: ADD：高雄市新莊一路393號2樓(巨蛋體育公園對面)
: TEL：07-3434158
: 設備：動態教室*1、靜態教室*1、淋浴間、休息區
這在博愛路和新庄一路的交叉口，附近算是好停車的吧
我個人認為是蠻大的(大概因為台中店太小)
ALAN的body compat上起來很不錯，動作講解很清楚
也不會來不及跟上
靜態教室的墊子是瑜珈墊，就跟world gym一樣，不過靜態教室小很多
另外，這一家店裡也有一些健身器材，應該是可以自由使用的，星期五是器材維修日。

前兩天去上瑜珈，強度很強，到今天肌肉都還在痛，但是感覺很好~~~

: 網址：http://aeropower.24cc.cc/
: 亞沛是少數有引進BTS課程的有氧教室，
: bodyjam、bodycombat、bodypump、bodybalance都有。
: (還是沒有bodystep XD)
只有基礎階梯XD
但是比台中店好了，台中店還沒有bodycombat、bodypump

: 有好幾個目前亞力的教練之前都待過亞沛，
: 像嘉麗、婕穎、永世、芝儀等，
: 我個人覺得亞沛的師資還蠻齊的 ^^
: 相關的其他資訊在網頁上都可以找到~
: 介紹完畢!

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