adiPRENE 和 adiPRENE+ 的差別 - 路跑 Road Running

大家好 我想閒聊三個小事情

希望有經驗的版友 如果願意的話可以給敝人一些意見

謝謝

1.adiPRENE+ 和adiPRENE
2.緊身褲的壽命
3.膝蓋暴掉的感覺 (是類似這樣嗎?)

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adiPRENE+ 和adiPRENE的差別 據偽Jump公司的說法

是說adiPRENE+可以吸震加回彈 所以常放置在前腳掌 有助續航
而adiPRENE是功能幾乎完全吸震的材質 所以常放置在腳跟吸收衝擊

老實說我穿起來對adiPRENE+的感覺並不是這麼明顯
我不知道是不是我的原因 還是大家都有類似的感覺 還請有經驗的版友一同分享

先說一下我的測試資料 讓大家參考
我體重85~87kg 對跑步來講是有點重 所以量很少 一星期6~8km XD
目前擁有跑鞋是adizero tempo 照理說是不適合我的體重的 避震應該再厚一點
另外就是這雙鞋是最近買的 她出廠應該也有足兩年了吧

最近跑起來的感覺是 很輕巧 不過也沒感覺到前腳掌的回饋力
我跑步是用小步伐的 希望可以讓膝蓋輕鬆一點 我是不知道對不對拉


所以想問問大家穿adidas公司 的有前掌配置adiPRENE+的鞋款
會有該公司所敘述的前掌回饋的反彈力嗎?

或者是我自己的問題
1.小步跑法 本來就震動小
2.體重太重了 相對adizero鞋款的輕量化 其避震膠是不夠厚的
3.這雙鞋出廠太久了 所以避震膠效果也差了

還請有經驗的版友一同分享 謝謝您

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還有就是緊身褲的壽命XD
我有一條十年前買的 NIKE fit的 還是MIT的喔 真是珍貴
以前是買來打籃球用的 不過穿不是很習慣
也穿沒幾次就塵封了

沒想到近年來的跑步服裝進步到緊身褲這一種型態
我也因為很會流汗 而苦惱 雖說我只有跑4km一次 XDDD

便把她翻出來穿 沒想到越穿越蘇湖 雖說我跑的很短
可是不得不提一下把她拿出來穿的情景

因為放了過久 上一次穿可能是五年前
一拿出來稍稍用手撐開 就聽到 嗶嗶啪啪的撕扯聲
想說毀了 這件褲子沒穿幾次<20 就被我放到爛掉了

後來還是硬套上去XD 因為近年有在游泳 這種緊度和泳褲相比
只會讓我嘲笑小時候 自以為LP太大

穿到目前有五六次了 覺得還不錯 只是腰部有點鬆
真的放到鬆了 不過有綁帶
並且有一個小內袋可以放兩三個五十元硬幣 我覺得很方便
另外我還是會穿外褲 畢竟這件褲子已經很舊了
我怕跑到一半她暴了 我就得裸奔了

就分享一下一件十歲的緊身褲的感覺
不知道大家緊身褲 最多可以穿多久
當然我這件是因為少穿 加上少洗所以可以放這麼久
如果經常使用 或許無法放到這麼久吧 不知道她還能陪我多久呢

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另外就是常常在版友的文章中聽過膝蓋暴了
我雖沒這種經驗 不過卻很害怕
因為以前籃球打多了 近年跑步跑多一點 隔天也就會讓膝蓋有一點感覺了

所以最近真的對熱身伸展 還有運動後緩和 以及鞋子的合適度都很重視
希望可以一直跑下去 即使量不多


就在前一陣子 我大概可以稍稍體會 這種感覺了
那是發生在我跑到近3km的時候 我當日的目標是4km
就覺得一腳的膝蓋前側緊緊的 漲漲的

每跑一步 這種明顯的感覺就很具體的告訴你 你的膝蓋長在哪裡
就在你現在全身最有感覺的地方
我自己猜測 這大概就跟膝蓋暴了的感覺相類似吧


大概就是這樣 謝謝收看XD

也請大家不吝指教

感謝

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