955運動紀錄的耗電量 - 路跑 Road Running

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-09-15T10:13

Table of Contents


版友大家好
剛入手955
最近觀察自己的手錶
紀錄跑步一小時
大約耗電量在6%-8%左右

有開血氧偵測 抬手表面自動亮8秒

請問大家的運動時期耗電量大約多少呢

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Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG.

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Tags: 路跑

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2022-09-19T12:39
目前最新版有耗電問題,需要等更新。開省電模式也掉挺快
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-09-16T07:13
開血氧本來就很耗電,多一組光源,(心跳綠光/血氧紅光)
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-09-20T09:38
血氧我只開睡眠期間
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-09-16T07:13
之前手錶有開過血氧,但覺得數據無用,就都關閉了
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-09-20T09:38
跑步一小時掉3%
Isla avatar
By Isla
at 2022-09-16T07:13
血氧真的沒啥用處
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-09-20T09:38
Garmin的血氧一向是雞肋。
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-09-16T07:13
我跑一小時大概4% 然後跑步之外的一整天大概耗8-10% 所以
就算每天跑一小時也完全夠撐一週一充 比起之前vivoactive
4進步很多 然後我發現vivoactive 4應該是Garmin出過續航
最爛的一支錶 尤其是台灣版的又更爛 能用這支撐兩年多 我
蠻佩服我自己的XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-09-20T09:38
245開定位+藍芽聽音樂一小時12到15%
Una avatar
By Una
at 2022-09-16T07:13
255一整天約10%(沒開血氧,含跑步1小時)
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-09-20T09:38
跑步30分鐘3%
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-09-16T07:13
你們都好省電喔,我和WG的健友都是買645,最近每次跑
步1小時左右,睡前可以只剩下40%,這是正常的嗎...
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-09-20T09:38
645都好幾年了 電池這東西會衰退的......
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-09-16T07:13
我都是跑步完,回家做個深蹲跟伏地挺身之後,把錶帶沖洗一
下,然後趁洗澡的時候充電,所以就算以後耗電量大也沒差
Michael avatar
By Michael
at 2022-09-20T09:38
禮拜五
Freda avatar
By Freda
at 2022-09-16T07:13
剛剛跑了3HR用了27趴左右
開導航,掛小綠豆,沒用藍牙耳機
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-09-20T09:38
開導航,開livetrack,掛小綠豆,沒掛藍牙耳機

三重馬、板橋馬、和電器盃的評價

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-09-13T11:21
※ 引述《denny811012 (arrow)》之銘言: : 各位跑友晚安 : 如題 : 今年小弟報了台北馬當作初馬 : 想在10~11月間選雙北的半馬當期中考 : 請問三重馬和電器盃比較建議參加哪一個? : 我本身比較在意補給站的數量(最好每2.5k一個水站) : 和路線規劃(不要太容易跑錯) : 其他倒 ...

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Kama avatar
By Kama
at 2022-09-13T01:28
有氧/無氧指的是運動時身體使用的能量來源以及產生能量的方法 在強度較低時,骨骼肌主要使用脂肪酸當作能量來源,此時是有氧運動 隨著強度慢慢增加,脂肪酸還是能量來源,但是會開始使用肌肉中的肝醣 使用肝醣可以直接產生ATP,同時產生乳酸,不需要氧氣,所以被稱為無氧 跑步可以是有氧,也可以是無氧,純粹取決於你跑的 ...

路跑菜鳥討鞭

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-09-12T22:41
各位前輩好,小弟從開始接觸跑步到現在大概八九年 但一直都沒用什麼科學的方法在練習 就是站上跑步機=andgt;跑一樣的速度=andgt;結束 中間也只是維持運動而已,漸漸的愈跑愈短,愈跑愈慢 今年在下定決心把暴肥的體重減一點回來後 #1YrQ0yPf (FITNESS) 又開始頻繁站上跑步機,甚至開始做起 ...

三重馬、板橋馬、和電器盃的評價

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-09-12T20:45
各位跑友晚安 如題 今年小弟報了台北馬當作初馬 想在10~11月間選雙北的半馬當期中考 請問三重馬和電器盃比較建議參加哪一個? 我本身比較在意補給站的數量(最好每2.5k一個水站) 和路線規劃(不要太容易跑錯) 其他倒是沒甚麼關係 也想了解板橋馬,雖然報名時間已經過了 希望有跑過的跑友能不吝 ...

慢跑算是無氧運動吧??

Ula avatar
By Ula
at 2022-09-12T20:31
最近晚上跟同事在慢跑,一跑差不多是6公里/50分鐘 回家後看一看小米手環,無氧的時間佔了約44分鐘,心律平均是174。 問題:1 我40歲,所以無氧/有氧應該是以(220-40)*0.9 當分隔對嗎? 2 假設手環是準的,這樣對身體會有什麼樣的傷害嗎?或是沒有影響? ...