5/20adidas路跑徵正式!!!! - 路跑 Road Running

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By Doris
at 2012-05-15T19:08

Table of Contents

如題~禮拜天5/20有位正式成員(第2棒)職務上臨時有事~

無法趕過去~需要一名正式成員(男或女皆可)~

原則上原本成員想要衣服~故若你(有興趣者)能過去跑~

基本上會付你300元~然後賽後你還可以拿晶片再去退100元!

所以就是6點來集合檢錄一下~早上7點開始跑~跑完之後退晶片拿錢就可以閃了~

OK的話請站內信或是電聯 零九五五三四八零三二

P.S 希望是3000M可以20分內跑完的人

謝謝!


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Tags: 路跑

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-17T05:07
剛剛查了一下,居然在高雄,想幫也沒辦法囉
Irma avatar
By Irma
at 2012-05-18T15:07
這有要驗身分嗎?
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By Sarah
at 2012-05-20T01:07
已經徵到了喔! 謝謝大家的回覆與詢問! ^^
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By Carolina Franco
at 2012-05-21T11:07
XDDD 人生哪~

柔軟度與跑步

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By Yuri
at 2012-05-15T15:31
這裡的意思應該是說,你的腿部肌肉如果愈緊崩,你就會跑得愈快? 但是你也比較容易受傷? *************************************************************** 剛好我上週日跑了幾公里山路,作了點練習,所以說說我的體會,無關正確與否, 版上有幾位高手高手 ...

快樂的夜空漫跑

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By Callum
at 2012-05-15T10:59
下午兩點文山的上空還下著雨,在心中掛滿了祈晴娃娃。 四點出門,搭往行天宮的643到行天宮站換交通車。 有交通車已經等在那向我們招手。 第一次參加夜跑,跑的很普通。 不過在雨後涼夜下揮汗跑步真不錯。 成積大約是Avg 6and#39;19and#34;/km。 感覺puma在場地規畫上有用心,服裝也是不同組 ...

柔軟度與跑步

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By Ivy
at 2012-05-14T23:52
個人意見,有錯誤煩請指正 我不確定作者想表達的意思,與原po的翻譯是否一致 但就我認知,運動時「肌肉收縮」與「柔軟度」兩者不能相提並論 這還是我第一次聽到柔軟度會造成速度上的負面影響 ... = =+ 肌肉過於放鬆會造成賽場上表現不好,但這與柔軟度好 是兩回事 柔軟度好的意思大致是 肌肉的伸展性更大 基 ...

髂脛束摩擦症候群 (ITBFS)

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By Freda
at 2012-05-14T22:42
最近中標,所以也稍微爬文/辜狗研究一下 大致原因不外乎 熱身不足(沒拉筋)、使用過度,或是姿勢不當 後來查到某一段:O型腿容易痛外側,X型腿容易痛內側 讓我恍然大悟!!我最近跑姿的確有O型化現象。 首先是山地馬拉松:爬坡以為O型(外八)比較好爬 下坡也有點靠外八來煞 ...

nike free run 4.0 v2 大小問題

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-05-14T22:41
http://ppt.cc/8gna 看上這雙鞋子 想拿來偶爾跑步或走路用 nike free run 4.0 v2 平常nike都穿 US 13號 店家特別調了一雙13號 但是穿起來蠻緊的 請問這是正常現象嗎?? 還是要拿大一點的? 但是得要從美國定比較麻煩 而且一次得大一號 怕會太大 ...