前幾天跟學妹去跑步
原本以為已經練了超久(這一年下來跑了快兩百公里吧)
但我平常都是養生跑
速度都是7~10分鐘/km，邊跑步邊聽英文日文= =
以自己最舒服的速度去跑
昨天跟學妹去跑，我們大概跑6.05min/km
我一開始想跑快點
結果最後整個沒力
學妹跑完臉不紅氣不喘的
而且還一直黏在我後面= =
原本以為會超前他許多的
後來超尷尬
我跑後累得要死
其實我很久很久以前是短跑校隊 100 m 11.XX~12.xx sec
200m 26.00~27.00 sec
但長跑整個掛掉阿。。。
不知道怎麼練習長跑QQ
(以前高中短跑全校一二名，長跑大概全班十幾名吧...)
--
All Comments