腳拇指不舒服疑問? - 路跑 Road Running

大家好

跑步也有幾年時間了 一週練跑約3天 一次10k

主要是跑操場跑道 逆時針跑

最近發現右腳的拇指側邊跑完會痛

有腳圖(紅色圈圈是會痛的地方)
http://imgur.com/a/mJYSm



大概跑完後兩天走路都覺得痛

第三天開始就還好

但開始跑後又重蹈覆轍 也是休息一段時間就沒事

有沒有人也遇過這樣的情形...

(只有右腳會 左腳不會)



--