2020 ptt 路跑新人獎報名 - 路跑 Road Running

By John
at 2020-10-20T20:46

Table of Contents

參賽id. newvote
參加組別新人組
參賽照片

https://i.imgur.com/q0hG6Wf.jpg

2017年初馬....
sub5...

參賽感想

2014開始跑的
https://i.imgur.com/pMtaEet.jpg

人生健康就好

人生至少該跑過一次全馬...

人生至少該買過一次新房子....

扣掉...晚上雨天跑的....

至少在太陽下跑了幾千公里.....

不過都一個人跑......

人生健康就好......

--

Tags: 路跑

All Comments

By Rachel
at 2020-10-24T21:24

推這才是一般人XD

By Hedda
at 2020-10-28T22:03

推......哥

By Hazel
at 2020-11-01T22:41

要報鍵盤組嗎要講清楚不然到時候投票我很難找

By Kelly
at 2020-11-05T23:20

不知道為什麼，毛哥這一票會投給你。簡單，健康就好。

By Lauren
at 2020-11-09T23:59

是......冰友......嗎

By Daniel
at 2020-11-14T00:37

比一堆邱森萬好多了要投票就投你！

By Dorothy
at 2020-11-18T01:16

好.......

By Mary
at 2020-11-22T01:54

檳友...報名...不推...不行...

By Audriana
at 2020-11-26T02:33

哈哈，沒錯

By James
at 2020-11-30T03:12

這個...文體....十分地...喜感...推你...好檳友...

By Zanna
at 2020-12-04T03:50

X......D......D....D......

鵝足肌腱發炎休息多久會好?

By Faithe
at 2020-10-20T13:48

小弟跑步半年菜雞這三個月為了半馬路跑提升到一周三次訓練每次10K到15K不等但五天前跑人行道不小心傷到膝蓋內側 (手指處) 走路及小跑步沒感覺，用手去戳才會酸痛 https://upload.cc/i1/2020/10/20/rF31MD.jpg 看了復健科醫生說這個傷休息就會好 ...

要當pacer是不是本身很厲害

By William
at 2020-10-20T13:29

※ 引述《tinysun (飯和蛋的火焰之舞)》之銘言： : pacer 好像是配速員的意思有錯請指正 : 通常在21 K跟42 K的賽事才有 : 本身的實力是否要有點過去的成績呢 : 而且要把整個速度控制的在時間內一定的誤差回來要很有經驗吧！ : 順便請問大家跟著配速員跑的時候是否比較會有前進的動力呢 ...

要當pacer是不是本身很厲害

By Andy
at 2020-10-20T00:12

pacer 好像是配速員的意思有錯請指正通常在21 K跟42 K的賽事才有本身的實力是否要有點過去的成績呢而且要把整個速度控制的在時間內一定的誤差回來要很有經驗吧！順便請問大家跟著配速員跑的時候是否比較會有前進的動力呢 - ...

台北馬賽前的長跑安排

By Oscar
at 2020-10-19T21:44

版上前輩好，對於LSD的距離安排和頻率有需要幫解惑的地方。年底的台北馬是我的第2馬，目標430完賽，是用去年半馬PB 2:08 推算的。先提供跑量數據: 6月，開始練跑，6~8K/一週兩次跑量54K。 7月，頻率增加週跑3次。跑量93K。 8月，週跑3~4次，有兩次長跑13K ...

請問肥宅跑步鞋推薦

By Isabella
at 2020-10-19T16:35

大家好我是跟著八卦版的文章過來的先簡單描述個人狀況我今年34y. 體重82左右一週跑3天一次約6km 6分速想請版友推薦適合的跑鞋以舒適跟不受傷為主不追求速度預算3500內附上我現在的鞋子在outlet買的nike (型號不太清楚似乎是react的氣墊目前 ...

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