2017新北市萬金石馬拉松賽道影片 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2017-03-04T12:35

Table of Contents

2017新北市萬金石馬拉松賽道縮時影片
含地勢圖與水站位置

影片網址: https://youtu.be/F3YbCCpTwLs



http://i.imgur.com/ToVEXV7.jpg



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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-07T14:54
五公里後五公里配一個補給站,金恐怖,之前銅標不是2.5配一個,怎麼差這麼多?
Harry avatar
By Harry
at 2017-03-10T17:13
感謝分享 好期待
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-13T19:32
5K一個補給站? 太少了吧
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-03-16T21:51
我看影片是2.5K左右一個
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-20T00:10
2.5公里左右一個
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-03-23T02:29
http://i.imgur.com/DsknINX.jpg
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-26T04:48
請問有人知道物資何時會寄出嗎?
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-03-29T07:07
簡章寫3/6寄....
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-04-01T09:27
已收到物資 管理室說3/3就已寄到
Andy avatar
By Andy
at 2017-04-04T11:46
剛收到
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-04-07T14:05
完賽歡樂BAR是啥阿...
Regina avatar
By Regina
at 2017-04-10T16:24
回程的影片很有趣 XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-13T18:43
樓上不說我還不會去看回程影片 XD
Eden avatar
By Eden
at 2017-04-16T21:02
回程影片是利用車後的攝錄倒帶播放吧 :D

舌頭放哪,有差嗎?

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By Steve
at 2017-03-03T19:38
大家慢跑呼吸時,會特別注意舌頭的位置嗎? 舌頭放鬆與頂上顎,是否對氧氣吸入量有影響,而間接影響路跑成績? 以下實驗只是偏向腿部肌力分析(包含爆發力與耐力),但對長距離有氧就沒有相關研究。 -- 總結: 18名受試者,嘗試不同舌頭位置(頂上顎、放鬆、頂下顎),做單腿伸屈 (isokinetic knee ...

美津濃女子路跑報名開始咧!!!

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By Tristan Cohan
at 2017-03-03T15:12
剛剛才發現原來今年的美津濃女子路跑開始報名咧! 女朋友一直都有在參加,也都會跟著一起去會場看看 所以雖然不能參加,可是一直都有在關注這場風評還不錯的路跑賽事 這裡就分享這個資訊給所有愛跑步的女生吧! 活動官網:http://mizunoladysrunning.com/2017taipei/index ...

高雄買鞋推薦

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By Ethan
at 2017-03-03T11:14
大家好 最近想買一雙跑鞋 主要想試穿的鞋款有ASICS 的 KAYANO系列和 NIMBUS (可是這兩款價位好像有點高,不知有無其他推薦 還有美津濃的 RIDER系列 因為本身有足底筋膜炎,所以希望是跑起來腳底是舒服不會痛 然後跑完也不會復發的 高雄比較推薦的店好像是 哈林 或 鴻華 或 ...

安平練跑路線

Heather avatar
By Heather
at 2017-03-03T10:41
最近剛好在練全馬時常在版友回覆的幾個路線練跑, 漁光島:(左右折返約4K) 下漁光橋後T字路口開始起跑→右轉到底海巡折返→過T字路口跑到底(小廟)折返 隱藏路線是北堤,在小廟之前有個小入口(紅磚地)右轉,這裡可以再加碼個2~3K沒問題 一般純跑漁光島累積里程有點無聊,所以都還會跑上橋,下橋後左轉往 ...

膝關節積水治療心得分享

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By Mason
at 2017-03-03T10:26
小弟臨床上遇到蠻多這樣的病人,整理一下給大家參考! 網頁板看比較清楚 http://cancelbow79.blogspot.tw/2017/03/blog-post_64.html 膝關節積水 處理及治療 膝關節積水 http://imgur.com/yVEgxvn 膝關節積水---這個問題真是太太太 ...