安平練跑路線 - 路跑 Road Running

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By Heather
at 2017-03-03T10:41

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最近剛好在練全馬時常在版友回覆的幾個路線練跑,

漁光島:(左右折返約4K)

下漁光橋後T字路口開始起跑→右轉到底海巡折返→過T字路口跑到底(小廟)折返

隱藏路線是北堤,在小廟之前有個小入口(紅磚地)右轉,這裡可以再加碼個2~3K沒問題

一般純跑漁光島累積里程有點無聊,所以都還會跑上橋,下橋後左轉往

德陽艦沿著億載金城的外圍跑一圈,搭上漁光島折返可以累積到8K/趟


觀夕平台路線;(整趟可累積至>21K)

個人習慣從克林台包這裡開始起跑,但簡單一點就從星巴克府中門市說吧!

沿著運河人行道一路跑到運河路底,接湖內一街上安平水景橋,

下橋後左轉接城平路一路沿著海岸跑,目的地是觀夕平台,

這裡要怎麼繞都可以,看個人里程規劃,經過觀夕平台後就是往四草大橋跑,

四草大橋建議從靠海側上橋,下橋後第一個紅綠燈折返對向回程,

下橋後右轉安北路開始回程路線,普通路線就走安北路,要不然可以接洲平路上河堤,

河堤盡頭是民權路安北路三叉口,後面請隨意跑回自己的起點。

這路線相對不無聊,跑20K以上推薦。


河堤路線:(六甲頂→安平,折返約>18K)

因偶爾會住大橋附近,所以無意間找到這個單純的跑步路線,

個人會從溪頂寮大橋府安路三段這側的河堤開始跑,一路跑到河堤的盡頭

剛好是接近10KM左右,盡頭是鹽水溪口濕地,剛好在四橋大橋的對面!

這一條非常的單純,但過了大港觀海橋後會有些狗,平常都沒被追過,應該還好。

如果要跑LSD,在大港觀海橋可直接下河堤往濱海公路跑,

之前練LSD會將路線延伸到國姓橋之前,這樣來回約30K左右


以上三條路線變化性很高,基本上也都算安全,

跑個幾次就可以規畫出屬於自己的城市跑路線。











※ 引述《bgokis (ll胖子阿)》之銘言:
: 各位版友好
: 想請教一下 台南安平一帶有無推薦的練跑地點或路線嗎
: 謝謝~~~~!!

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Tags: 路跑

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2017-03-06T03:35
推!!每次都去成大自強校區練跑,以後有別的選擇了,感謝分享~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-08T20:30
自強是個平日練跑的好地方,假日適合來些不同的變化
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By Vanessa
at 2017-03-11T13:25
可以加碼到府城天險~
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By Donna
at 2017-03-14T06:20
府城天險推薦走鹿耳門溪舊道過去,晚點分享
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-16T23:15
http://imgur.com/a/DI1Z9
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By Sandy
at 2017-03-19T16:09
歡迎以後大家可以隨我們假日跑二中到鹿耳門聖母廟
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-03-22T09:04
25K。7分速內
Harry avatar
By Harry
at 2017-03-25T01:59
請問漁光島平常人多嗎?(其實比較怕野狗出來吠...)
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By Edith
at 2017-03-27T18:54
一直有想去漁光島跑一次看看,但感覺人煙稀少就不敢去
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By Zenobia
at 2017-03-30T11:48
建議白天前往,冬天六點半前離開,夏天七點
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By Steve
at 2017-04-02T04:43
漁光島有些狗 小心一點好

左腳脛骨附近跑完異狀

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By Olivia
at 2017-03-03T06:43
附圖如下 https://goo.gl/KySD8i 跑完之後會有類似筋浮出來 大概開始跑一兩公里就會開始 就是很緊的感覺 疼痛感一般 不知道是什麼問題 有點困擾 突起會隨著時間慢慢消失 請問有人知道這是什麼問題嗎? 需要做什麼樣的處置呢? 謝謝 - ...

首張逼人運動的保單!每天9000步 賺回保

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By Jake
at 2017-03-03T04:54
2017-03-01 09:00聯合報 記者孫中英/台北報導 ● 連結穿戴裝置 帶動健康管理風氣 金管會目前已核准兩張連結健康管理的外溢保單,除台壽的「步步盈」重大疾病終身險之 外,富邦人壽的天行健定期健康保險也獲准,將擇期開賣。兩張保單都以「健康管理」為 主,也都連結到穿戴裝置計算保險回饋金,希望吸引 ...

久咳胸悶喘不停 小心菜瓜布肺

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By Ida
at 2017-03-03T01:18
2017年3月2日14:00 稍微運動就喘,可能不只是「欠操練」那麼簡單!高雄長庚醫院胸腔內科主治醫師賴建豪 指出,曾有老翁喘咳症狀與慢性阻塞性肺病類似,久治不癒,半年後才確診罹患俗稱菜瓜 布肺的特發性肺纖維化(IPF),為讓民眾更了解這個常被忽略的疾病,台灣胸腔暨重症 加護醫學會4日至5日,將在中南部4間 ...

這支錶有人用過嗎?

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By Anonymous
at 2017-03-02T20:19
http://www.nemobuy.com/index.php?m=Itemandamp;a=orderandamp;id=1TXTJXandamp;uid=7 S928 牌子沒聽過。 感覺算是該有都有了, 3000元有找, 只是不知道使用起來如何? 怕花下去結果是買碼錶而已。 - ...

2017紐約馬拉松抽籤結果

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By Belly
at 2017-03-02T19:13
Hello! 今年度的紐約馬即將放榜,小弟第一次報名,希望可以順利中籤,祝大家也能順利參加。 有中的話,大家在此互相留下資訊吧,到時也能互相照應。 - ...