2016再看見寶來美~山城馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Kristin
at 2016-04-03T18:06

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這場是我今年的第一馬

本來要報金門馬,只是後來時間無法配合,所以改報櫻花馬

結果好死不死,從去年底到今年年初,不是腸胃炎就是感冒

搞得我月跑量慘不忍睹,櫻花馬只好棄賽( ′-`)y-~



這場賽事的高度圖大家可以google一,實在有點么壽

當初還想說既然已經過了繳費期限,乾脆不要去繳費然後改報10k

但又很想要拼圖獎牌,在掙扎之餘有位工作人員打電話給我

她說可以幫我延期,實在很想跟她說不用了我想報10k,偏偏又說不出口…

起跑前,裁判說前面7k是上坡(到10k好像還是上坡,是我聽錯了嗎?)

然後一段平路,過折返點就是下坡

雖然有看過高度圖,但現場看到差點大罵"幹~~~"

跑了一小段決定和大家一起當步兵,只為了保留體力…

四周環繞著我不認識的樹以及蕨類,地上還有被碾過的蛇(還是蜥蜴?)和青蛙

看到這景象有點懷念小時候夏季常聽到的青蛙大合唱

曾幾何時聽不到青蛙鳴叫,金龜子在家附近徘徊的景象?

雖然上坡令人痛苦,能在蟲鳴鳥叫以及流水聲,還有樹葉的沙沙聲

這種大自然環繞音響下跑步,也是難得的經驗


好不容易過了折返點,準備迎接下坡的到來

不知道是不是跑到暈了,一度想用滾的下山(可能比用跑的還快)

後面漸漸有加油團出現,還吃到民宿老闆自製的醃梅

感謝老闆的友情贊助(-^-)d


領到完跑證書後,差點落淚〒△〒

中間一度想要棄賽,不懂為什麼要一早虐待自己跑這種山路

但很慶幸能堅持到最後!因為如果現在放棄的話,比賽就真的結束了

基本上跑步對我來說就是休閒娛樂+放空用

所以我不會給自己太大壓力,一定要某時間內跑完

我只求時間內完賽,然後一定要跑得開心!


這場報名的人似乎不多,因為我的總排名的人數顯示506

前幾名由國外選手包辦,雖然起跑時看不到他們的車尾燈

但參加馬拉松的好處是,可以和pro級的一起起跑、一起跑同樣的路v( ̄︶ ̄)y


補給算是中規中矩,水、寶礦力水得、香蕉、蕃茄、柳橙、梅粉

還有民宿老闆友情贊助的梅子~不過,怎麼沒有鹽巴,我以為半馬有鹽巴是正常@@

風景的話,可能有人覺得單調,畢竟怎麼跑旁邊看到的都是山

跟上坡比,下坡的風景比較好

彎道和叉路很多,如果一個沒注意就跑錯了,幸好工作人員和路標指示都很清楚

兼當加油團的他們辛苦了,也辛苦那些學生,在補給站的他們很盡責

也因為大部分路線都是山路,所需交管不多

也可能是那些路不好走,騎車也不好騎,所以不會有人沒事騎去那邊

小石子多、路又凹凸不平,下坡超怕因為小石子滑倒

這種路騎車的話,要非常小心!

還有,主辦單位非常有心,我總共接到三次電話

第一次是延期繳費,第二次是接駁車問題,第三次就是今天

問我會不會準時搭車( ̄艸 ̄)


不知道是不是今天早餐喝了巧克力牛奶的關係,途中一直想上廁所

雖然一旁大姐說廁所就是旁邊的天然水溝

但…人家是女生欸~

沒有啦,只是衛生紙沒有帶很多,而且…不能讓我安心上的地方,我無法ˋ(′_‵||)ˊ

不過這可能也是我拼命要完跑的其中一個原因


最後附上他們做的可愛公里數牌子
http://imgur.com/edit?album_id=Qb9vM

21k的獎牌
http://imgur.com/OymixYN


為了拼完整個獎牌,明年要繼續早起虐待自己!

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Tags: 路跑

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2016-04-06T10:11
這場真的很不好跑,路況超差的,恭喜完賽
Rae avatar
By Rae
at 2016-04-09T02:15
今天會不會變成灰塵pm2.5灰塵馬拉松XD
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By Mason
at 2016-04-11T18:19
我覺得阿公店長跑協會協辦的很好,上坡一直到11.5K...真的是硬梆梆
Olive avatar
By Olive
at 2016-04-14T10:23
我覺得這場能破2就是我崇拜的高手了...
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By William
at 2016-04-17T02:27
這場上坡難度直逼久美超馬
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-04-19T18:31
有趣又好玩的賽事 明後年繼續的啦
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By Gilbert
at 2016-04-22T10:35
哭哭,明年可以不要辦在清明嗎,都不能去orz
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-04-25T02:39
一樣放第一週日明年繼續跑~
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By Sarah
at 2016-04-27T18:43
獎牌拼圖需要連續3年 XDDDDD 聽說明年加開全馬組?!

【BCAA】的迷思-營養師黑白講

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By Selena
at 2016-04-03T10:38
迷思的部分就不討論了~跟拜神一樣~信者恆信 我是單純把它當成營養補給品使用~ 希望可以在下次練習前得到最佳的恢復 而團購部分~~先跟主辦人說辛苦了 大部分團購都是主辦人負責聯絡跟出貨而已~ 而這次團購是主辦人親自到日本順便帶回來~ 光這點沒功勞也有苦勞~10盒也頗重的 就算賺點錢補點機票費或是 ...

【BCAA】的迷思-營養師黑白講

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By Kyle
at 2016-04-03T09:23
想了頗久 認真一點回應好了 原Po Nardus , 頗好心的想提醒跑友 景氣不好,荷包縮水, 多吃點就好,別買些有的沒的, 出發點蠻好的阿, 還提供了一些耐久備戰的補給資料 只是現代人講求效率,速食 三餐僅求溫飽居多, 天氣、空氣品質、訓練量,等種種因素 是否又能在路跑時, 將水 ...

LSD 可以用踩飛輪練嗎

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By Christine
at 2016-04-03T08:39
跑版首po,請鞭小力點... 我爬過文了,不過似乎沒有類似的問題 不過如果是月經文,我馬上刪文ORz 想請問各位高手 最近空氣不好,可是課程剛好排到LSD 可否用飛輪騎到 目標時間 取代路跑LSD呢 此外,為什麼每次我跑完LSD 肚子都會餓到不行 是否要補充些什麼呢? - ...

學術論文: 耐力運動前攝取支鏈胺基酸

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By Emily
at 2016-04-03T00:55
~~~ 一切內容僅供參考, 學術論文資料, 運動補品自行依照個人狀況,斟酌使用~~~ ~~為何要貼文做說明(婀...找事情做嗎 XD)~~~ 國立臺灣體育大學(桃園) 教練 ...

物理治療心得-陽明&全人物理治療所

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By Carol
at 2016-04-03T00:41
趁著連假把想分享已久的物理治療心得打完, 雖然文章有點長,但很希望能幫助到需要的版友。 很推薦跑步時身體出現各種疼痛與問題的朋友考慮物理治療這個治療方式。 我是以能持續跑下去為目標所以開始了物理治療之路, 這篇文章是我繳學費後的心得。 請多多指教。(鞠躬) 無廣告網誌版:http://makoto07.p ...