2016 PUMA團體組台北場 - 路跑 Road Running

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-12-22T17:26

Table of Contents

如題
這次PUMA有團體菁英組
團體中有四位成員半馬成績在2小時內可免抽籤直接報名
與朋友尚缺2位好手(不限男女)可以的話一同組隊報名

P.S. 若不適發徵求文會再自刪

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Tags: 路跑

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2015-12-24T06:01
渣打馬的成績算嘛？
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-25T18:37
兩小時又40秒是不是就不符了 ?
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-12-27T07:13
1:59:59之前才叫兩小時"內"吧…
Jake avatar
By Jake
at 2015-12-28T19:48
這個話題 傻花板前天才戰過
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-30T08:24
我我我～～～+1
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-12-31T21:00
我晚點傳給你。
Jack avatar
By Jack
at 2016-01-02T09:35
還有缺嗎？
Jack avatar
By Jack
at 2016-01-03T22:11
是團體裡有4位就可，還是一個團4個人? 有缺++
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-01-05T10:47
我也想要報名~但是我沒有這麼快……
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-01-06T23:23
如果可以收留我，拜託跟我站內信，感謝
Freda avatar
By Freda
at 2016-01-08T11:58
小弟想報14K組

訓練強度/量以及體能間的關係

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-12-22T14:04
想先請教各位個假設性問題，藉以大略一窺訓練與維持體能間的學理... 例如訓練一段時間後，半馬能跑到90分內，之後是不是可能僅約每週跑3次，每次12K， 但每次花45分內這樣的訓練強度/量，去維持這樣的體能表現?(半馬90分內) 還是基本上，仍應該要有一定的跑量才能達到? 我知道這個假設性問題有點粗糙， ...

Capoeira基礎課程報名送【體驗券】!

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By Hedwig
at 2015-12-22T13:47
Capoeira基礎課程 {大直穆勒藝文1/18開課} 覺得自己的身體訓練狀況到達瓶頸了嗎？ 或是想在穩定的狀態中，自我提升身體的爆發力、彈性與律動能力嗎？ 這一次的就來穆勒試試Capoeira吧! 和新朋友一起承著音樂與節奏，分分秒秒都在攻防閃擊， 融合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲玩耍、歷史和哲學， 巴 ...

台北馬拉松 - 個人PB

Ida avatar
By Ida
at 2015-12-22T11:51
跑過了4場馬拉松， 分別為 1.櫻花馬初馬 5時 21分 2.光橋夜跑 5時 26分 3.三重馬 5時 59分(關門前回來) 4. ...

練跑教練怎麼挑選?

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By Annie
at 2015-12-22T11:10
自己練跑深受各種發炎 力不從心之苦 雖然有看書爬文想要改善 但始終無法幫自己改善 有在跑馬拉松的朋友也看不出我的問題在哪 他們也沒特別學 就是一直跑一直練習而已 各種酸痛讓我一直沒辦法提高練跑距離 最近開始想要找一對一的教練幫忙找出問題 跑團的話我怕會耽誤大家 因為我好像需要從超級基礎的地方開始雕起 之後再 ...

尋人-台北馬拉松

John avatar
By John
at 2015-12-22T10:28
不知道能不能在這裡找人，如果不行的話我再自刪 想要找一位號碼為23333的半馬跑者 這次原本是想挑戰半馬sub2的，第一次一個人跑，容易放棄也一直偷懶 在13k附近的時候就放棄開始走跑走跑了，這個時候23333出現了，他的背面貼了一些話讓 我突然又有動力跑了 跟了一陣子最後腳還是不行，最後成績只有204 Or ...