練跑教練怎麼挑選? - 路跑 Road Running

自己練跑深受各種發炎 力不從心之苦
雖然有看書爬文想要改善 但始終無法幫自己改善
有在跑馬拉松的朋友也看不出我的問題在哪
他們也沒特別學 就是一直跑一直練習而已
各種酸痛讓我一直沒辦法提高練跑距離

最近開始想要找一對一的教練幫忙找出問題
跑團的話我怕會耽誤大家
因為我好像需要從超級基礎的地方開始雕起
之後再去跟跑團

最近手上有幾個人選
A 以前是田徑隊 知道很多訓練方法
B 他說他會定期參加研習活動 例如姿勢跑法 最近要去參加RUN-FIT
C 好像念很多相關書籍 跟著書做過各種實驗 研習只有參加過跑步學堂

依照我的需求 A我可能會放在之後比較進階再找他
B跟C不知道怎麼選擇

那些研習我也不熟
不知道專業程度在哪裡
剛好路過又剛好知道的大大可以給我一點意見嗎?

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