2015烏來超半程馬拉松賽釋出缺額 - 路跑 Road Running

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By Lydia
at 2014-11-03T12:29

Table of Contents

網址很短我就不縮了喔///


http://www.ibodygo.com/Reg.aspx?n=108

11/3 今天中午12:00開放缺額

13KM跟26KM的剛剛都跟朋友報成功了要去匯款

有興趣的人要搶要快

(超半馬那條好硬好硬的感覺lol)


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Tags: 路跑

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-11-04T14:50
衣服尺寸卡關= =
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By Rachel
at 2014-11-05T17:10
之前沒趕上，今天報到了
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By Edward Lewis
at 2014-11-06T19:30
這條哪裡硬了 前段環山路一小段而已
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By Irma
at 2014-11-07T21:51
報好了。才跑完礁溪半馬,這條相較之下是沒那麼硬啦XD不過還是很期待無盡的上坡路線
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By Emma
at 2014-11-09T00:11
會覺得硬應該是一路上上下下再加上有額外揹水吧.= =

不着Nike的人

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By Heather
at 2014-11-03T12:15
有點感人欸～ ===== 不着Nike的人 【轉錄自香港蘋果日報副刊 2014年10月12日】 卡西迪（Mike Cassidy）是美國出色業餘馬拉松跑手，這日的比賽他受傷患影響，跑了十 公里，腦海便閃過退出的打算，這日是2013年11月3日紐約馬拉松。卡西迪想到多位住在 紐約的朋友專程為他打氣，決定 ...

里港馬

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By Odelette
at 2014-11-03T11:07
其實把前年的心得複製貼上即可，完全沒有違和感。 這場路線之精準、補給之豐富以及志工、鄉民之熱情..等優點就不再贅述， 與前年相比，這場增加了許多騎機車巡邏的裁判，大概是怕憾事重演，這是更為重要的。 若真要挑缺點，大概是起跑沒分區以及沒能完全封路吧。 沒提早卡位塞在起跑人群中也就罷了，跑在路上，尤其是里嶺大 ...

新手的一些問題

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By Dora
at 2014-11-03T10:51
各位版上的前輩 你們好 想請教各位前輩一些問題 以下先分享最近一些狀況 最近練跑情況 10/24(五)操場9k 跑了3k後左膝的左側開始疼痛 走了200m繼續跑大約到了5k 疼痛感 ...

跑完15K以上, 上下樓梯膝蓋會痛

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By Kelly
at 2014-11-03T01:33
※ 引述《uy3uy3 (鐵男)》之銘言： : 小魯我10月初開始練馬拉松, : 每週會跑3次 5~10K 不等的距離, 週日再練長距離, : 第一個星期日10K NB動物園路跑(約1:05完賽), 跑完沒事, : 第二個星期日12.4K 自我練習(約1:20跑完), 跑完沒事, : 第三個星期日17.4K ...

呼吸節奏容易被旁人影響，怎麼戒掉

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-03T00:28
小弟也有同樣的困擾 原作者的推文有人說: 跑自己很難嗎 的確...不太容易= = 這種情況特別容易發生在山路的連續陡下 之前南橫馬和合歡馬的就是這樣 折返回程順著地心引力陡下的時候 後面一直有跑者緊跟在妳身後 大力的喘氣 大力的吸鼻涕 最折磨人的是還有驚天動地的踩地聲 彷彿象群 牛 ...