呼吸節奏容易被旁人影響，怎麼戒掉 - 路跑 Road Running

小弟也有同樣的困擾


原作者的推文有人說: 跑自己很難嗎


的確...不太容易= =


這種情況特別容易發生在山路的連續陡下


之前南橫馬和合歡馬的就是這樣 折返回程順著地心引力陡下的時候


後面一直有跑者緊跟在妳身後 大力的喘氣 大力的吸鼻涕


最折磨人的是還有驚天動地的踩地聲


彷彿象群 牛群 還是千軍萬馬不斷步步進逼


而且並不總是同一名跑者


雖然比賽不會特別往後看 但感覺得出來身後的跑者一直有在換人


我一直很希望後方的跑者可以開三分速把我超過去 但一直不能如我願


山路的陡下因為是一直前傾被萬有引力拉著速度


也不太會變換位置或煞車 有時就想說 平路讓其他人超前


自己再慢慢跑 但下坡總是給人一種沒有Ending的感覺= =


跑步又沒聽音樂的習慣 OTZ


有人和我有同樣困擾嗎? = =

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