2015 Nike女子半程馬拉松-可以再更好 - 路跑 Road Running

連兩年參加半馬
(我承認自打嘴巴,明明去年跑完決定不再參加的,被同學一說就...)
簡單說一下感想
進步處:
1.分區起跑:雖然工作人員好像沒特別注意XD
2.路線改善:去年不只半馬和10k重疊還原路折返@@
3.起終點雖不一致,但寄物有送到終點站,方便很多
4.接駁分兩線,車多不用等太久(也有可能是因為我們九點就閃人了)
5.完賽T從去年的棉T改成排汗衫,設計好不好看見仁見智,但個人比較愛排汗衫


待改進:
1.完賽補給品:舒跑/士力架/豆漿燕麥都要排,何不直接在完賽禮發放時直接給
2.Nike+ Running活動禮:今年沒參加,不過相較於去年的號碼扣,髮帶真的一點也不吸引人
而且排隊排超級長,把舞台前廣場擠爆了
3.交管:雖說有交管,但仁愛路上有攔下跑者的情形,河濱步道和騎自行車的民眾共用
賽事品質大打折扣
4.配速員:配速員配速穩定是基本要件,找藝人來當配速員不是不行,只是似乎流於噱頭
在10k出頭我竟然看到一隻2小時的兔子從我面前狠狠刷過(非修杰楷)
一直到我跑完都沒再看到他,這...想跑2小時的人怎麼追得上
5.餐盒:這應該是多數人的怨念,倒數3K看到的"早餐",主持人口中的"早餐"
都是自己要去買的早餐XD
對跑完半馬的人來說雖不至於餓昏但著實需要能量的補給
忍不住要推一下mizuno女子路跑的mos早餐

補給中規中矩,量也都夠
寄領物迅速,沒耽擱多少時間
這倒是跟去年差不多

最後說一下自己的賽況
如果說兩週前的skechers路跑是天時地利人和
今天這場則是完全相反
20來度的天氣對我來說太熱,且河濱又無遮蔽物
跑了數次的新生高,對於貓眼還是存有陰影
這兩天因生理期+輕微感冒+上周末小仆街拐到右腳,身體狀況一直不是很好
在藥膏加藥布及賽前的貼紮固定腳踝傷處,雖無不適但跑起來不是很順
後10k在氣溫攀升體力下滑下掉速掉的有些嚴重
已經很久沒有用"再撐一下就到了"的自我信心喊話強迫自已向前
終於完成一開始的目標"跑贏修杰楷"
以1小時56分28秒作收,總排99
希望未來的日子裡也能跑的長長久久:)

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