2014台南安平星光馬 - 路跑 Road Running

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By Olive
at 2014-07-13T01:35

Table of Contents

1.七月的四點還是很熱, 光站在起點站十分鐘, 全身都汗流浹背, 防曬一定要用防水型..
就算六點的夕陽餘暉也很受不了..一定要七點以後才比較涼快
2.深蹲真的有效, 雖然賽前我只練兩次, 但這次大腿完全沒抽筋.(前兩次全馬大腿都抽筋
)
3.接駁車去程的人實在太多..以後一定要搭首班的車..不然會遲到(我坐計程車200元)
4.寄物居然把袋子綁死結..害我光解開結就花了十分鐘...
5.補給品除了啤酒..還有紅酒..這實在太帥了
6.為什麼路跑活動還會有鋼管女郎? 這樣不但不會清涼..還會更火啊...囧rz


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Tags: 路跑

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2014-07-13T16:19
剛好遇到神明生日。辣妹讃
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By Gilbert
at 2014-07-14T07:03
鋼管女郎應該是附近的廟會活動,不是針對此次路跑
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By Quintina
at 2014-07-14T21:47
7.路跑蟑螂不少..是乎無解
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By Valerie
at 2014-07-15T12:30
8.沒水準跑者把整罐水拿走喝不完又隨便丟
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By Olga
at 2014-07-16T03:14
3F的路跑蟑螂是什麼東西阿0.0?
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By Susan
at 2014-07-16T17:58
就沒報名繳費卻跟著跑的
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By Xanthe
at 2014-07-17T08:42
今天好像很多 沒報名還跟參賽者搶補給吃
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By Damian
at 2014-07-17T23:26
7. 8. 點都有碰到 感覺有點無言
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By Yedda
at 2014-07-18T14:09
居然有所謂的路跑蟑螂!@@"
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By Rachel
at 2014-07-19T04:53
人不要臉天下無敵。
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By Hedwig
at 2014-07-19T19:37
一起參加的蟑螂吧?

死灰復燃的星光初馬

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By Daniel
at 2014-07-13T00:53
賽前練習, 3月份只跑過1次30K, 跑步沒跑超過3小時過, 4月份重感冒完全沒跑, 5、6月份頂多跑到20K。 而且變成一周跑一天的周末運動員...以前有晨跑習慣,現在都爬不起來T_T ----------------------------------------------- 星光馬是4點起跑,我平常都 ...

第一次星光全馬就落馬

Enid avatar
By Enid
at 2014-07-12T22:26
小弟今年38 參加比賽次數為二 今年初的高雄超半馬 及今天的台南星光馬 年初因為拉肚子而且練習不夠很怕跑不完,結果雖然抽筋但還是三小時內跑完了。 然後參加了今天的台南星光馬,有準備但其實很不夠,練習時從沒辦法跑超過三小時以上,白天也練的不夠,在忐忑不安情況下開始了 台南今天天氣完全是欺負人的熱,從四點到 ...

臨時有事無法跑馬之免費轉讓江湖規矩

Delia avatar
By Delia
at 2014-07-12T17:44
事情是這樣的 我報了一場越野山徑的賽事 但卻臨時有事無法參加,所以我就問我line跑友群組裡的人,免費轉讓有沒有人有興趣,但是衣服留給我就好,後來有其中一位跑友私訊我和我說,我不應該要求留衣服,這是禮貌,別人幫你跑你當然要給別人好處阿。 幫我跑!? 真的有這樣的江湖規矩嗎? 對我來說跑步是一種享受,是很快 ...

安平馬大家要多補充水,平安完跑(走)為上上策

Emily avatar
By Emily
at 2014-07-12T14:31
今年沒報,等著幫選手加油 補給是有名的好,每站都停下來喝點吃點吧! 真不舒服就不要硬撐了,大家相互看一下狀況 有跑完的都是勇者,中途放棄的勇氣也不小。 - ...

2014 The North Face荷蘭古道山徑越野賽

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By James
at 2014-07-12T12:23
下禮拜日的The North Face荷蘭古道山徑越野賽 小弟第一次參加這種越野賽 有必要自己帶水和補給品嗎 - ...