第一次星光全馬就落馬 - 路跑 Road Running

Enid avatar
By Enid
at 2014-07-12T22:26

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小弟今年38
參加比賽次數為二
今年初的高雄超半馬
及今天的台南星光馬

年初因為拉肚子而且練習不夠很怕跑不完,結果雖然抽筋但還是三小時內跑完了。

然後參加了今天的台南星光馬,有準備但其實很不夠,練習時從沒辦法跑超過三小時以上,白天也練的不夠,在忐忑不安情況下開始了

台南今天天氣完全是欺負人的熱,從四點到太陽下山大約七點前,已經榨乾我所有體力,從沒參加過星光馬的我,在第六K就有中暑的感覺,第十K有點飽,十五K吃太飽胃有點痛QQ,然後就開始減少喝水跟吃補給。

在黃金海岸回頭腳踏車道那段特別難熬,空間小而且太陽剛下山有些人開始跑但有些人還在用走的,整個一團亂又很長一段,氣氛很緊繃。

出了腳踏車道後,就知道面臨30K關門保衛戰,在前面真的跑太慢了,但其實也已經沒體力了,剛好那段完全沒有公里數的牌子,那段跑的很緊張又很累,看到補給也都放棄只能繼續跑。

終於在四小時56分時通過起跑點,但此時已經精疲力竭,直接放棄最後的12K領取殘念證書,話說最後動線有點亂,領取物品跟毛巾及餐盒都不同地方,走的好累QQ。

整體完來說我覺得跟高雄馬比起來不分軒輊,但舉牌手太少,有些公里數的牌子就放在路旁,又很小一個常常會忽略掉,因為我的NIKE+當掉我完全不知道現在幾K,上次高雄馬也當掉(到底是…)但高雄馬的公里數都是學生妹舉牌(絕對不是因為這個滿意度才這麼高),所以不會不知道目前進度。不過補給大勝高雄馬,希望下次可以完成傳說中的42.195。

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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2014-07-13T02:21
加油!
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-13T06:16
辛苦了,不過別再用Nike+了!
Regina avatar
By Regina
at 2014-07-13T10:10
高雄馬的補給,只能呵呵呵了!!
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-13T14:05
nike+ 真的很容易當...不知道是不是我手機太舊
George avatar
By George
at 2014-07-13T18:00
這場人太多根本噩夢,自行車道塞不下,後段班補給還斷水。
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-07-13T21:54
我今天用nike+ 公里數紀錄消失了-_-#
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By Erin
at 2014-07-14T01:49
這天氣敢跑馬都勇氣可嘉
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-14T05:44
留得青山在,不怕沒柴燒!
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-07-14T09:39
今天真的熱@@
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-07-14T13:33
落馬加一
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-07-14T17:28
今年的完賽牌很精緻不錯,其他賽事可以參考
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-07-14T21:23
今天真的很熱 應該落馬的人不少
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-07-15T01:17
非戰之罪啦 多多加油 下次再接再厲
Heather avatar
By Heather
at 2014-07-15T05:12
中後段跑這麼撐還跳過補給幾乎是確定要落馬了
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-07-15T09:07
覺得腳踏車道那段難熬+1
Queena avatar
By Queena
at 2014-07-15T13:02
那段長又窄根本無法用自己的速度跑...
Iris avatar
By Iris
at 2014-07-15T16:56
今天超硬,剛開始沒跑幾k 就有看到人不適倒下
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-07-15T20:51
今天超多救護車的!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-16T00:46
今天有熱到~
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-16T04:40
補給站超擠的QQ
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-07-16T08:35
落馬哭哭
Irma avatar
By Irma
at 2014-07-16T12:30
落馬+1,雖然是走完但太慢
Steve avatar
By Steve
at 2014-07-16T16:25
人太多品質就不好,BUT! 里程數不是每K都有標喔,官方有寫
Eden avatar
By Eden
at 2014-07-16T20:19
3K/5K/10K/15K/20K/22K/25K/26K/27K/30K/31K/32......
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-07-17T00:14
要擠進去補給站真的超噁心的..這次落馬的人應該很多
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-07-17T04:09
我覺得這場辦的不賴,可能我在前段
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-07-17T08:03
據說快一半被關門
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By Christine
at 2014-07-17T11:58
落馬+1 在棧道跌倒大抽筋…
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By Ethan
at 2014-07-17T15:53
我去年有完跑 今年到三十公里就放棄了
Christine avatar
By Christine
at 2014-07-17T19:48
只能說人實在太多 有些賽道根本容納不下
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By Kelly
at 2014-07-17T23:42
補給站前面擠爆後面斷水 再加上老天不幫忙
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-18T03:37
個人覺得今年的感動不如去年
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By Edith
at 2014-07-18T07:32
超熱的 腳底起水泡 用盡力氣才走完 下次加油
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-18T11:27
台南這陣子就算晚上大概也是跑半小時內就會全身濕的熱度
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-07-18T15:21
Nike+已經連續在我最近的兩場全馬跟三場半馬中當掉了,我非常火
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-07-18T19:16
今天真的超硬,熱翻了
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-07-18T23:11
硬翻了 6K就發現熱到喘不過氣就開始步兵了
Rae avatar
By Rae
at 2014-07-19T03:05
我覺得2個自行車道真的都很難跑>< 我的nike+測到全程是45k
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By Xanthe
at 2014-07-19T07:00
跑到26k時才發現,害我一開始想說還來的及5小時通過30K
Puput avatar
By Puput
at 2014-07-19T10:55
才發現nike+里程數不準..差點被關門><
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-07-19T14:50
今天真的超熱
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-07-19T18:44
剛剛看錯內容 以為年初跑全馬 抽筋 三小時完賽 震撼了我
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-07-19T22:39
我人在嘉義都半夜練跑,但是一樣熱到受不了
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-07-20T02:34
夏天沒風的話 跑起來很痛苦 ><
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-07-20T06:28
版友推很多軟體就是沒推Nike+...
Jake avatar
By Jake
at 2014-07-20T10:23
有推NIKE+吧 我看過好幾次了
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-20T14:18
是上次路跑事件過後 關係吧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-07-20T18:13
大部份都是不推的,nike+真的很會當機
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-07-20T22:07
但是因為比較好入門,又是大牌加身,所以才很多人用
Linda avatar
By Linda
at 2014-07-21T02:02
APPLE裝NIKE_+會比較穩定
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-21T05:57
NIKE+ 就是快樂錶 里程數幾乎都大於實際值
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-07-21T09:51
真的想練跑就買支錶吧!
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-21T13:46
Nike+建議用Apple上的,用Andriod的真的會想摔手機...
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-07-21T17:41
用I5 nike+ 怕沒電 關語音關音樂關銀幕 跑完剛好42 很準
Tom avatar
By Tom
at 2014-07-21T21:36
nike+只適合apple,真的~~
Linda avatar
By Linda
at 2014-07-22T01:30
iphone很好用阿!超級準的
Regina avatar
By Regina
at 2014-07-22T05:25
我搭哀鳳很準,跑2千多公里沒當過。
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-22T09:20
我是M8,使用Nike+不時停止動作,我決定更換了
David avatar
By David
at 2014-07-22T13:14
*** Nike+ 只 適 合 哎 鳳 *** 其它抱歉請換app
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-07-22T17:09
Iphone4 依然正常使用NIKE+中。賽事也很準

2014 The North Face荷蘭古道山徑越野賽

James avatar
By James
at 2014-07-12T12:23
下禮拜日的The North Face荷蘭古道山徑越野賽 小弟第一次參加這種越野賽 有必要自己帶水和補給品嗎 - ...

太陽眼鏡

Elma avatar
By Elma
at 2014-07-12T09:42
像今天下午的星光馬 大家太陽下山後 眼鏡就直接拿在手上嗎? 現在正在考慮到底要帽子還是太陽眼鏡atat - ...

2014田中馬拉松

Una avatar
By Una
at 2014-07-12T02:15
7/19 21:50更新: 已發通告信。標題:[通告] 2014田中馬 匯款證明/餘額/line群組 7/17 23:30更新: 已匯款給主辦單位, 今天主揪太忙, 來不及發通告信了, 明天將會發通告信給各位。 ...

陽明山越野路跑賽

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-07-11T22:35
打算當天騎機車上陽明山...因為沒騎過 想問問就走2甲上去就是了嗎? (google是這樣的~) 不知道中山樓附近可以停機車嗎 或是有什麼地方好停機車離會場近的呢 感謝回答^^ - ...

高足弓鞋墊跟護踝

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-07-11T12:42
想請問新北永和(or中和)附近 哪邊有賣高足弓用的鞋墊嗎? 藥局的太貴atat 預算大概一千左右 那附近有實體店面有賣嗎?  沒有的話 請問台北哪裡有推薦的商家嗎? 想順便問問 板友推薦哪個牌子的護踝  可調式的 或是 固定的都可以 有沒有哪款CP值比較高的 謝謝 - ...