2013箱根驛傳 復路 - 路跑 Road Running

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By Anonymous
at 2014-01-03T16:42

Table of Contents

※ 引述《Luchiao (鹿角)》之銘言：
: ◎ 各區間排名 ◎ 復路成績排名 (與通過順位不同)
: 第六區 (20.8k) 小田原中繼所 (6→7)
: 區間賞 明治大 廣瀬大貴 58:16 第一位 明治大 58:16

http://youtu.be/cAtfhRKiUS8?t=48s

箱根賽前 廣瀨大貴的特輯

第87回 1:01:44 區間17
第88回 1:00:19 區間 8
第89回 58:19 區間 2

今年終於奪下區間賞! 媽媽應該十分高興!

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Tags: 路跑

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2014-01-05T03:23
經驗者就是不一樣啊~ 跑下坡整個行雲流水
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By Ivy
at 2014-01-06T14:04
洋蔥好大QQ
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By Freda
at 2014-01-08T00:45
哭了

草屯1314跨年馬

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By Adele
at 2014-01-03T13:55
看到運動筆記上目前的評分只有1.7 只能說一個意外毀了這場賽事啊 (自己實際覺得沒這麼糟糕) 這場賽事主要是繞著工藝館跑，一圈約1.3多公里 外圍要繞31圈，然後有在操場繞兩圈補足42公里 (至少我手機GPS量起來是42.X公里) http://www.endomondo.com/workouts/2 ...

太管處還要配合路協演下去嗎？

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By Susan
at 2014-01-03T11:17
剛才(1/3 上午)法務部花蓮調查站蔡先生打電話來，主要是說他們有介入調 查，但沒有找到明顯違法的事證，準備結案。 可惜我沒錄音，趁記憶還清楚，寫一下幾點我聽到的： 1) 當天的決策是多方臨時開會決定的，縣府方面傾向取消，但其他單位覺得 跑者、工作人員已經就緒，取消的成本太 ...

今日《姿勢跑法》書特價66折

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By Jake
at 2014-01-03T10:49
提供給有需要的朋友囉！ 1月3日博客來今日66折！ 書名：跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！ http://ppt.cc/zL0H 之前讀過並且跟著DVD一起練的感想是， 還是要有人帶會比較容易進入狀況。 - ...

北七

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By Charlotte
at 2014-01-03T10:03
北臺灣七大學聯合路跑賽 2、 指導單位：新北市政府 3、 主辦單位：輔仁大學、淡江大學、實踐大學、東吳大學、中國文化大學、世新大學 、銘傳大學 4、 協辦單位：新北市體育處 5、 承辦單位：中華民國大專院校體育總會 6、 活動時間：103年3月9日（星期日）上午07:0 ...

復健與復跑的問題

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By Delia
at 2014-01-03T09:35
自12/15跑完台北馬後因鵝掌肌腱炎休息了16天。前天回診時醫師要我做一些動作測試後說可以少量復跑了，跑完之後冰敷，若跑後疼痛就再減量。 當天早上我做完復健後，晚上去跑了4公里，除了一開始有明顯疼痛感外，之後都滿順的，雖然速度很滿只有七分半的速度，但心裡滿高興的，至少有跑了，跑完也無不適，也做了冰敷。 昨 ...