2013年萬金石國際馬拉松(影片)-半馬 - 路跑 Road Running

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By Adele
at 2013-03-04T16:09

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2013年3月3日萬金石國際馬拉松-21KM

當初要報名這一天的路跑
原因是我想要去野柳跑，能邊看海邊跑步是一件很棒的事情

可是我沒想到它是在"東京馬拉松"之後的一個星期
更沒想到我跑完東京馬之後，就受傷也腳痠了好幾天(阿姨我是越級打怪，別學我)

原本剛開跑腳都沒事
誰知在10公里過後開始，受傷的地方都開始痛起來了
雖然我跑的很慢，但我還是決定要把它跑完

其實肉粽不難吃，還有沒獎牌有點失望
後段班沒有運動飲料可以喝也有點失望

不過我還是很喜歡這一場賽事
下次有機會還會再來參加!!

新手拍攝、新手剪輯，請多多指教

http://youtu.be/iLhB9Z1gRgI


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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2013-03-04T22:38
推一個~ 可是肉粽很難吃
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By Jacky
at 2013-03-05T05:08
肉粽不錯吃+1 (可能太餓了)
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By Olga
at 2013-03-05T11:38
配樂歌曲正是我跑半馬聽的專輯，看影片後又再感動了一次！
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By Linda
at 2013-03-05T18:07
好美~~又燃起再跑一次的慾望~~

nike pro 緊身褲size要怎麼抓？

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By Edith
at 2013-03-04T14:05
我184/74，31腰 Nike pro緊身上衣穿m號 最近想購入緊身褲但size表寫31～32穿m號 但看了數據怕會太短，請問跑友都怎麼抓呢？長度會差很多嗎？ - ...

新人問題

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By Skylar Davis
at 2013-03-04T14:00
最近開始想要練跑 看過精華區的書籍推薦後 不知道該選擇哪一本 不知道大大們是否可以先給一點建議 andlt;慢跑怎麼跑andgt; andlt;健跑養成計畫書andgt; 而andlt;伸展聖經andgt; 一開始是否有購買的必要 - ...

小腿前面爆炸酸

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By Agatha
at 2013-03-04T13:25
我也為這問題苦惱快3個月了，也想了解一下有沒有解決方法。 小弟都跑200M外圈的操場50圈，也跑了一段時間。 通常跑一天絕對休息一天，周跑3次。 突然有天2X圈時小腿前方酸爆，後來慢慢的越跑越少圈。 試過了增加鞋墊高度，兩腿縮小跑距(越縮酸越快)， 測試過速度減慢或跑快一點，酸的距離卻差不多。 增加熱身與收操 ...

path約6min的速度大該可以在10k賽前幾%?

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By Ursula
at 2013-03-04T13:12
小弟目前身高175 體重約92 BMI大約30 之前當替代役曾瘦到86 跑10K曾經有59:55秒的佳績 讀研究所後因為繁忙又爆肥到97 三個月前重穿跑鞋 才又重回拾對跑步的熱情 最近終於在某次10K練習再度把記錄往前推了 (可是累翻了) 大約是58:30 因為PUMA杯高雄站即將要報名 ...

想換/買2/24 K-swiss男M號背心，台北佳

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By Irma
at 2013-03-04T13:03
我想收224 K-Swiss 男背心M號一件 我有以下賽服可供交換 1.2013高雄馬，Mizuno紅(無袖)/L 2.2013鳶山越野賽，橙(短袖)/L 3.2012大洋杯奧林匹克路跑，白(短袖)/L - ...