2013年下半年馬拉松普查頒獎-虎尾馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2013-09-25T00:12

Table of Contents

※ 引述《aisansan (aisansan)》之銘言:
: 剛才在跑者廣場看到的文章 原文照轉
: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14610&title=2013
: 大家等了許久的2013年下半年普查頒獎,
: 在12/29,2013雲林虎尾馬拉松頒獎,(本賽事在9月25日報名截止.
: 凡達成頒獎馬拉松(10馬,30馬,60馬,100馬)並參加指定賽事的馬拉松項目,都可以來領獎
: ,本次頒獎截止日期為2013/10/10,請在這天以前將參加的比賽上網登錄,並送審。
: 時間上很急迫,先向大家道歉!
: 2014年春季頒獎已訂在2014/3/30,請大家告訴大家

推 chuanyung:請問一下, 意思是 2013/10/10 以前要達到十馬才算是有 09/24 12:27

關於馬拉松普查的問題
請詳讀馬拉松普查實施辦法 http://goo.gl/OZp8fQ
和馬拉松普查問題集 http://goo.gl/UYJrs
看完應該就會瞭解了

不然獅子頭大哥每次都要出來說 辛苦做了問題集都沒人要看

如果想在12/29日的雲林虎尾馬領到10馬獎
必須 1. 報名雲林虎尾馬的全馬組 或 擔任雲林虎尾馬的工作人員
2. 在10/10之前 將完成的10次馬拉松 上網登錄送審

以上二者必須兼備 缺一不可


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Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2013-09-29T03:44
確實很多人看都不看先問了再說啊
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By Catherine
at 2013-10-03T07:15
虎尾馬不是12/29嗎?

徵求台北先嗇宮站附近的跑友

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By Hedda
at 2013-09-24T13:13
如標題 小弟目前剛到三重工作 下班後想徵幾個跑友一起練習(說不定以後大家可以組個團XD) 我目前的跑步地點都在and#34;頭前運動公園and#34;外圍(800m/圈) 速度的話之前緊繃大概 10Km/1小時 不過目前大概都是6分速~6分半跑6~7K 沒有戰友惰性愈來愈強atat 目前是暫定一 ...

路跑社團貼紮防護推廣

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By Charlotte
at 2013-09-24T10:59
PTT的跑友們您好 我們中華肌內效協會 我們的協會是由『飛躍的羚羊』紀政女士所成立的協會 她引進了肌內效貼布20年為了推廣全民的運動傷害防護 而成立了我們中華肌內效協會 目前協會在對路跑社團在進行肌內效貼紮的教育推廣 『路跑的運動傷害貼紮防護』 想問問PTT板上各路跑社團的跑者們有沒有興趣想來聽聽看這個課程 ...

關於舒緩itb 的 瑜珈滾輪長度?

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By Faithe
at 2013-09-24T10:28
不好意思,近來小弟深受ITB所苦 常常跑大概2K左右左側膝蓋外側就會僵硬疼痛到無法跑下去 原本要購入髕骨帶 再爬文後,發現真正能改善的方法是瑜珈滾輪舒緩、以及深蹲訓練 打算兩者同步進行 不過對於瑜珈滾輪部分有些疑問 教學網站中都沒提到他所需的長度 市面上有分90CM 和 45CM的 想請問各位有使用瑜珈滾輪的 ...

右腳腳踝內側疼痛

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By Aaliyah
at 2013-09-23T23:45
性別:女 身高:158 體重:48 每週跑步天數:3~4 每次跑步距離or時間:5k~8k 跑步地點/地面:400m操場、環校跑 距離用餐時間?早餐前或晚餐前 是否有做暖身?暖身時間、方式? 簡單拉筋、跨步、後踢屁股等                 八分速~十分速慢跑15mins~20mins ...

跑步時用手機的跑步紀錄軟體

Zora avatar
By Zora
at 2013-09-23T22:42
不知道在這版問對不對 想說跑步的人會比較知道 一般跑步時手機用跑步紀錄器(我用的是Endomondo) 大概如果跑個1個鐘頭 跑完兼自動上傳到臉書 這樣記錄下來手機的上網流量會是多少? 還煩請知道的版友告訴我一下 謝謝 - ...