如標題
小弟目前剛到三重工作
下班後想徵幾個跑友一起練習(說不定以後大家可以組個團XD)
我目前的跑步地點都在"頭前運動公園"外圍(800m/圈)
速度的話之前緊繃大概 10Km/1小時
不過目前大概都是6分速~6分半跑6~7K
沒有戰友惰性愈來愈強@@
目前是暫定一到日可以跑3~4天不等
目標是10K/50分
時間大概是抓晚上8~9點開跑(如果有興趣 時間可以再討論)
如果有賢拜願意帶練指導 我也很樂意跟團
目前我還有個室友剛練跑沒多久
歡迎有興趣的跑友站內信討論~
--
小弟目前剛到三重工作
下班後想徵幾個跑友一起練習(說不定以後大家可以組個團XD)
我目前的跑步地點都在"頭前運動公園"外圍(800m/圈)
速度的話之前緊繃大概 10Km/1小時
不過目前大概都是6分速~6分半跑6~7K
沒有戰友惰性愈來愈強@@
目前是暫定一到日可以跑3~4天不等
目標是10K/50分
時間大概是抓晚上8~9點開跑(如果有興趣 時間可以再討論)
如果有賢拜願意帶練指導 我也很樂意跟團
目前我還有個室友剛練跑沒多久
歡迎有興趣的跑友站內信討論~
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