2012雙溪櫻花馬拉松之櫻花好少 - 路跑 Road Running

[序]

曾經在2010年2/28參加過櫻花馬拉松，當時是第二屆而且只有全馬，後來的第三屆及

今年的第四屆才開始加入半馬。當時2010年時的天氣跟今年差不多也是偏冷且有點點

下雨，不過硬要說差別的話，今年的雨是一直都在下，2010年只有剛開始有飄雨。

去年2011沒參加過，但聽跑友描述是個非常炎熱的天氣。今天的天氣很適合破PB用，但

櫻花馬的山路太恐怖了無法破個人PB，但第一名的李盈春以3小時2分多破了場地紀錄。

[櫻花路線]

GPS顯示總爬升約1054m，跟去年的基隆五分山是1376m,今年的泰雅馬是1114m

照這樣來看其實櫻花馬反而排第三耶! 但覺得比泰雅馬難跑耶

櫻花馬的路線其實很簡單，就是從雙溪國小出發繞約500m的市區到雙泰產業道路的起點

開始約9K的山路上坡到蘭平千里，這段幾乎是一直往上爬，坡度約在5~6%左右，雖說是

上坡，但在過了約5k後大概是平路、上坡、下坡交叉著，考驗著跑者的腿部肌肉

蘭平千里後則是往虎豹潭前進(約12k)，續跑7k後結束19k的雙泰產業道路開始進入宜蘭的

縣界，變成宜1線再跑2k延原路折返。

不知是不是天氣的關係，這次的櫻花比起2010年少很多…2010年的櫻花是整條路都是而且

還多到地上的道路都是滿滿的花片，當時還有一張在櫻花樹下跑步的照片呢!

[過程]

一開始站在第一排出發，本想大家應該會衝出去，結果沒人衝 XD 我居然在前1~2k當了

幾分鐘的第一名，就是可以跟著前導車跑那種! 這種fu真是爽呀，不過我自己也很害怕

所以刻意放慢讓後面真正的高手往前跑去，果然看到一位臉不紅氣不喘，優雅跑姿的李

盈春，真的是太厲害了，跟在後面的有大腳ㄚ的洪國欽-上屆的第一名，不過最後洪國欽

在回程約30多k時用走的被我超過去 XD 他應該是狀況不好爆掉了!

前面的上坡路段因為很有力氣，儘管坡很陡還是可以依自己的意念維持一定的速度

今天索性都不看GPS的配速，全部靠自己的感覺跑，結果事後查前面10K居然只花了50min

果然跑太快了，到了折返點的半馬處約102mins，這時數數自己的排名大概在11~12吧

折返後儘管速度維持在5min/km左右，但還是一直被後面的跑者一一的超越，不過今天

的我卻跑得很開心，不管是超越人還是被超越心情都維持平穩(超越人時有比較開心點XD)

也許是我喜歡這種跑在大自然吸收芬多精的山路下吧，而且我超愛的就是那種起霧有點

朦朧的感覺，跑在裡面有點像仙境一樣。

有上就有下，一開始上來的9K全變成下坡的9K，這時雖然比較不費力但若是腿的肌力不夠

的話還是跑不快的，還好今天的腿力還夠用維持約4分半的配速跑完最後這一段。

最後成績(自測) 3:29:53 分組第6 總排大概20~30之間(沒去看)

殘念的是分組前5都有一張兌換Brooks的越野跑鞋，但到了第6名變成茶花一珠及茶花餅乾

XD (茶花這家店是本次的贊助商)

獎盃是很漂亮的玻離造型，最近的獎盃都還滿不錯的，不像以前都是傳統的那種金屬獎盃

另外也順便領了30馬獎，是一個馬奔騰的形狀搭配"馬到成功"字樣用框錶起來很好看

[後記]

1. 今天來跑這場的跑友(半馬)還滿多女生的，回程時看到許多身形還不錯的女跑者 :p

2. 賽後到處串門子聊天，當然也看到了PTT路跑社的漂亮布條，和各位版友拍照留念

3. 今天第一次穿著田徑上衣及田徑短褲參賽，還穿上了袖套、手套，想像自己就是箱

根接力賽的柏原龍二(山神)，不過似乎沒什麼用 哈哈

4. 櫻花馬的傳統亮綠色長T的功能終於讓我知道了，就是在山上霧朦朦一片時，那一點

一點的綠色指引了方向 :p

5. 雖然是領30馬獎，不過今天這場是我的第50馬了，半百 XD

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