2012超馬嘉年華 24hr接力組 - 路跑 Road Running

By Erin
at 2012-02-14T10:03
at 2012-02-14T10:03
Table of Contents
這次24hr接力賽能夠組隊完成首先要感謝發起揪人. 排棒次. 聯絡的團長obrwan
沒有你就沒有我們這團了
還要感謝Running24的隊友
能跟你們成為隊友真是太幸運了
最後感謝主辦單位跟所有工作人員辦了一個這麼棒的活動~你們辛苦了
------------------以下落落長故事心得分隔線--------------------
賽前揪團
去年12/30團長開始揪人
跨完年後看人數還是只有四棒
還有點擔心沒辦法成團
1/8總算找齊12棒只差後補隊員
團長把棒次排好後再發一次確認信
結果有一個隊友失聯啦
神奇團長在報名的最後一天(1/15)終於找到另外一位可以參加的隊友
於是Running24真的成團了!!
團長幫大家開了討論區方便大家討論一些賽前雜務
在討論集合時間地點的時候才知道有兩位外縣市過來的隊友(辛苦辛苦)
台中的隊友在討論北上的時間
另外一位隊友說他不用北上因為他要坐飛機 (金門!!!)
討論區裡一片祥和
大家都說要輕鬆跑阿 當作兩小時LSD阿...
(跑完後事實證明只有強者才能輕鬆跑 一般人都是認真跑)
接力賽當天
2/11上午9:30大家在新生公園先作一次小集合認識一下前後棒
來了1.3.5.7.8.9.10棒
也就是第1棒不知道下一棒是誰
3.5棒的前後棒是誰都未知的狀況下
10:00第一棒就要開跑啦
我們其他人輕鬆喇低賽(LDS)的時候第一棒就要去熱身準備起跑了
此時團長obrwan移動至官方補給站幫忙到晚上十點回家
然後再回來接凌晨四點的第十棒
這次大會很環保的邀請大家準備自己的杯子(之前版上才剛討論過水杯的問題)
補給方面有分配每隊10瓶600cc礦泉水&5瓶1500cc的舒跑(最後應該是沒喝完)
四隊共用一條紙杯50個(四隊用一個休息帳)
共用的缺點就是幫隊友倒好的水會被別隊的喝掉(也因為我們都在聊天啦)
大會也有提供公用的補給
水.舒跑.可樂.香蕉.橘子.葡萄乾.咖啡.泡麵.三不五時會有特供熱食(例如:滷肉飯..)
休息帳裡其他三隊都做了隊名的大布條
還有人專門幫忙補給
到深夜也有人輪班(在下跑凌晨兩點到四點)
鄉民團大家都還有其他的事所以通常都沒辦法在現場待太久
最多人的時候就是第一棒跟最後一棒
其他大多時間應該都只有跑者一名 XD
不過我們有的就是"堅韌"二字
一切都要靠自己!!
時間快轉到2/12凌晨1:30(因為一點就要出發所以我就沒排睡覺的時間)
我回到新生公園準備接棒
白天原本熱鬧的園區凌晨變的非常冷清(兩點誰會來新生公園...)
晚上八點以後是我們開跑後場上人最少的時候
12hr個人跟團體賽都結束
只剩48hr. 24hr個人跟22組24hr接力
人少也很好賽道很空 愛怎麼跑就怎麼跑
超車跟被超都很輕易 空曠的賽道完全沒有障礙
對於我們"堅韌"的鄉民來說前置作業很重要
我先把補給的水跟舒跑調配好裝在我的自行車水壺裡(700cc)
自行車水壺的好處就是不用轉開蓋子就可以喝(因為我另外一隻手要拿手機 很忙)
由於我們補給帳的桌子超滿 其他三隊的補品相當豐富 (冰桶裡還有啤酒 XD)
放在那邊拿的時候可能會被其他人擋
所以我去找了沒人用的桌子(12hr接力用完還沒收的)
跑道邊大概有六七張這樣的桌子
我先放在第一張桌子
跑到想喝的時候拿起來一邊慢跑一邊喝完"趕快"放在下一張桌子
這樣就不用拿著水壺跑一圈了
其他固體食物就再看情況自行選用(最後水喝半瓶其他沒吃)
步置完後四處跑跑熱身等待前一棒Josemora兄奮力完成2hr就換我了
接棒時氣溫相當舒適而且沒下雨
穿著是無袖上衣配A400五分褲還不習慣單穿所以外面多穿一件短褲
路線上是一直繞圈
可是每三分多鐘就會去看自己一圈的時間(起跑點有螢幕會顯示通過的跑者這圈的時間)
還有在我前面通過起點其他跑者的時間
我覺得快到起點的時候就有點忙
中間其他時間看看星星看看其他個人賽的跑者
算算又被同帳篷的巴了幾圈(她一棒追了四名)
享受安靜的公園
過了不久就看到我的下一棒(O團長)在帳棚邊準備了
覺得時間過的有點快 (我覺得很忙碌 腦袋裡一直在算阿 XD)
雖然時間過的有點快但我的速度並不快
死命的跑完最後一圈後把晶片接給團長
伸展完後看一下名次雖然被同帳篷的女生巴假的不過還好名次有往前兩名
總結跑33圈*668m/1:58:36=>換算半馬 1:53:45 比富邦進步3分多還蠻開心的
大約04:45幫團長倒完運動飲料我就準備回家休息了
(團長自備的環保杯放我們帳前的桌上 他來補第一次的時候說剛剛被別人喝了....)
回到家5點多
洗個澡 酸痛的地方拿冰袋敷一下
冰袋我是拿買冷凍食品外帶會附的保冷劑 外面包毛巾或廚房紙巾
這次跑的有點用力所以左後臀跟右腳小腿連結腳跟的地方蠻酸的
拿了杯小7咖啡躺在沙發上一邊冰敷一邊看美劇
九點半出門去集合 這時候酸痛已經好很多(冰敷很有用)
2/12上午十點回到新生公園
到休息帳跟隊友繼續LDS等最後一棒eentust跑完
隊友們說總名次是11名 反正大家也沒想拿獎這件事就繼續LDS
開始報同好組名次的時候我們居然聽到了第五名Running24
在帳篷裡的隊友都快發瘋了彼此握手一邊狂笑著說"怎麼可能阿 哈哈"
同好組跟機關組各取五名也才10名
而且同好組15組機關組才七組
結論就是機關組是有練過的 七組有六組贏我們
於是我們成為同好組的第五名
一人有一面獎牌連後補都有共14面
這次嘉年華頒出很多獎牌
個人組除了總成績有獎
分齡五歲一組增加不少得獎機會
第一次參與長距離的接力賽
而且是跟一群從未見過面的朋友
接力賽很新鮮加上隊友都是鄉民最後還得獎 一次活動多重感受
一個字~爽!!
謝謝大家看完落落長的故事 ^^
End
--
沒有你就沒有我們這團了
還要感謝Running24的隊友
能跟你們成為隊友真是太幸運了
最後感謝主辦單位跟所有工作人員辦了一個這麼棒的活動~你們辛苦了
------------------以下落落長故事心得分隔線--------------------
賽前揪團
去年12/30團長開始揪人
跨完年後看人數還是只有四棒
還有點擔心沒辦法成團
1/8總算找齊12棒只差後補隊員
團長把棒次排好後再發一次確認信
結果有一個隊友失聯啦
神奇團長在報名的最後一天(1/15)終於找到另外一位可以參加的隊友
於是Running24真的成團了!!
團長幫大家開了討論區方便大家討論一些賽前雜務
在討論集合時間地點的時候才知道有兩位外縣市過來的隊友(辛苦辛苦)
台中的隊友在討論北上的時間
另外一位隊友說他不用北上因為他要坐飛機 (金門!!!)
討論區裡一片祥和
大家都說要輕鬆跑阿 當作兩小時LSD阿...
(跑完後事實證明只有強者才能輕鬆跑 一般人都是認真跑)
接力賽當天
2/11上午9:30大家在新生公園先作一次小集合認識一下前後棒
來了1.3.5.7.8.9.10棒
也就是第1棒不知道下一棒是誰
3.5棒的前後棒是誰都未知的狀況下
10:00第一棒就要開跑啦
我們其他人輕鬆喇低賽(LDS)的時候第一棒就要去熱身準備起跑了
此時團長obrwan移動至官方補給站幫忙到晚上十點回家
然後再回來接凌晨四點的第十棒
這次大會很環保的邀請大家準備自己的杯子(之前版上才剛討論過水杯的問題)
補給方面有分配每隊10瓶600cc礦泉水&5瓶1500cc的舒跑(最後應該是沒喝完)
四隊共用一條紙杯50個(四隊用一個休息帳)
共用的缺點就是幫隊友倒好的水會被別隊的喝掉(也因為我們都在聊天啦)
大會也有提供公用的補給
水.舒跑.可樂.香蕉.橘子.葡萄乾.咖啡.泡麵.三不五時會有特供熱食(例如:滷肉飯..)
休息帳裡其他三隊都做了隊名的大布條
還有人專門幫忙補給
到深夜也有人輪班(在下跑凌晨兩點到四點)
鄉民團大家都還有其他的事所以通常都沒辦法在現場待太久
最多人的時候就是第一棒跟最後一棒
其他大多時間應該都只有跑者一名 XD
不過我們有的就是"堅韌"二字
一切都要靠自己!!
時間快轉到2/12凌晨1:30(因為一點就要出發所以我就沒排睡覺的時間)
我回到新生公園準備接棒
白天原本熱鬧的園區凌晨變的非常冷清(兩點誰會來新生公園...)
晚上八點以後是我們開跑後場上人最少的時候
12hr個人跟團體賽都結束
只剩48hr. 24hr個人跟22組24hr接力
人少也很好賽道很空 愛怎麼跑就怎麼跑
超車跟被超都很輕易 空曠的賽道完全沒有障礙
對於我們"堅韌"的鄉民來說前置作業很重要
我先把補給的水跟舒跑調配好裝在我的自行車水壺裡(700cc)
自行車水壺的好處就是不用轉開蓋子就可以喝(因為我另外一隻手要拿手機 很忙)
由於我們補給帳的桌子超滿 其他三隊的補品相當豐富 (冰桶裡還有啤酒 XD)
放在那邊拿的時候可能會被其他人擋
所以我去找了沒人用的桌子(12hr接力用完還沒收的)
跑道邊大概有六七張這樣的桌子
我先放在第一張桌子
跑到想喝的時候拿起來一邊慢跑一邊喝完"趕快"放在下一張桌子
這樣就不用拿著水壺跑一圈了
其他固體食物就再看情況自行選用(最後水喝半瓶其他沒吃)
步置完後四處跑跑熱身等待前一棒Josemora兄奮力完成2hr就換我了
接棒時氣溫相當舒適而且沒下雨
穿著是無袖上衣配A400五分褲還不習慣單穿所以外面多穿一件短褲
路線上是一直繞圈
可是每三分多鐘就會去看自己一圈的時間(起跑點有螢幕會顯示通過的跑者這圈的時間)
還有在我前面通過起點其他跑者的時間
我覺得快到起點的時候就有點忙
中間其他時間看看星星看看其他個人賽的跑者
算算又被同帳篷的巴了幾圈(她一棒追了四名)
享受安靜的公園
過了不久就看到我的下一棒(O團長)在帳棚邊準備了
覺得時間過的有點快 (我覺得很忙碌 腦袋裡一直在算阿 XD)
雖然時間過的有點快但我的速度並不快
死命的跑完最後一圈後把晶片接給團長
伸展完後看一下名次雖然被同帳篷的女生巴假的不過還好名次有往前兩名
總結跑33圈*668m/1:58:36=>換算半馬 1:53:45 比富邦進步3分多還蠻開心的
大約04:45幫團長倒完運動飲料我就準備回家休息了
(團長自備的環保杯放我們帳前的桌上 他來補第一次的時候說剛剛被別人喝了....)
回到家5點多
洗個澡 酸痛的地方拿冰袋敷一下
冰袋我是拿買冷凍食品外帶會附的保冷劑 外面包毛巾或廚房紙巾
這次跑的有點用力所以左後臀跟右腳小腿連結腳跟的地方蠻酸的
拿了杯小7咖啡躺在沙發上一邊冰敷一邊看美劇
九點半出門去集合 這時候酸痛已經好很多(冰敷很有用)
2/12上午十點回到新生公園
到休息帳跟隊友繼續LDS等最後一棒eentust跑完
隊友們說總名次是11名 反正大家也沒想拿獎這件事就繼續LDS
開始報同好組名次的時候我們居然聽到了第五名Running24
在帳篷裡的隊友都快發瘋了彼此握手一邊狂笑著說"怎麼可能阿 哈哈"
同好組跟機關組各取五名也才10名
而且同好組15組機關組才七組
結論就是機關組是有練過的 七組有六組贏我們
於是我們成為同好組的第五名
一人有一面獎牌連後補都有共14面
這次嘉年華頒出很多獎牌
個人組除了總成績有獎
分齡五歲一組增加不少得獎機會
第一次參與長距離的接力賽
而且是跟一群從未見過面的朋友
接力賽很新鮮加上隊友都是鄉民最後還得獎 一次活動多重感受
一個字~爽!!
謝謝大家看完落落長的故事 ^^
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at 2012-02-19T04:53
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at 2012-02-23T23:44
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