2012.02.12台南古都馬拉松 - 路跑 Road Running

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-02-13T23:35

Table of Contents

其實沒什麼心得
但如果要硬擠的話其實也都是不太好的內容
所以就不PO了.....

然後純粹來分享照片的
大概是3小時10分開始在終點的照片
很認真按了400多次快門
但還是漏掉了很多辛苦的跑者
希望下次能有機會會你們服務

http://www.wretch.cc/album/jerrybest

需要請自取
要大圖的請來信

不過也請大家祝我226東京馬順利....
在下的初馬.....

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Tags: 路跑

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2012-02-14T05:49
恭喜完賽 有跑有推~ (照片中滿地紙杯蠻心寒的..)
Dora avatar
By Dora
at 2012-02-14T12:03
恭喜完賽
Donna avatar
By Donna
at 2012-02-14T18:17
辛苦了: ) 東京馬加油!!!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-02-15T00:31
感謝!
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-02-15T06:45
感謝熱心提供照片!!
Harry avatar
By Harry
at 2012-02-15T12:59
恭喜完賽！祝東京馬健康跑 快樂完賽^__^
Mason avatar
By Mason
at 2012-02-15T19:13
恭喜完成 初馬東京行加油!
Mia avatar
By Mia
at 2012-02-16T01:27
東京馬加油~
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-02-16T07:40
恭禧完賽~~
Lily avatar
By Lily
at 2012-02-16T13:54
感謝拍照~祝初馬完賽
Irma avatar
By Irma
at 2012-02-16T20:08
祝東京初馬順利
Doris avatar
By Doris
at 2012-02-17T02:22
恭喜完賽!東京馬加油!!
Iris avatar
By Iris
at 2012-02-17T08:36
恭喜完賽!~東京初馬一定也開心玩賽完賽!~^_^
Kama avatar
By Kama
at 2012-02-17T14:50
跟姚元浩跑吧~430應該是蠻適當的初馬成績 ^_*
Jake avatar
By Jake
at 2012-02-17T21:04
東京初馬加油!!
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-02-18T03:18
祝226順利完賽~加油~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-02-18T09:32
東馬是我的夢想耶 加油喔!!
Enid avatar
By Enid
at 2012-02-18T15:46
東馬是我的夢想耶 加油 https://muxiv.com
Belly avatar
By Belly
at 2012-02-18T22:00
祝226順利完賽~加油 https://daxiv.com

跑馬路 應該靠右還是靠左?

Harry avatar
By Harry
at 2012-02-13T23:35
本身是習慣往右邊跑，但是常常會被後來車嚇到! 之前還有個阿伯問我哪裡人(只回他本地人，我家再那裡...指...) 阿伯說這裡跑馬路很危險要我多注意安全，之後就騎著烏賊車 噗噗噗的走了 (暈) 還有遇到有台汽車連B我喇叭..我還想說是哪個白目..結果是我朋友...X 還跟我嗆聲說要我跑快點，不然他車 ...

2012台南古都馬拉松半馬心得

Valerie avatar
By Valerie
at 2012-02-13T23:17
在跑完了台北國際馬拉松嘉年華的接力後.. 我就馬上趕車去台南準備跑隔一天的半馬.. 當初想前面跑一個小時.. 就只是賽前練習沒問題的！！ 結果發現我真是好傻好天真阿.. 我的膝蓋在坐車下來的瞬間開始痛起來.. 連從前站走地下道到後站租個機車都有點舉步維艱 andgt;and#34;andlt; ...

穿亞瑟士2170腳趾麻麻的？

Brianna avatar
By Brianna
at 2012-02-13T22:48
年前入手了女生的2170寛楦版 跑了幾次 都是到兩三公里右腳趾就會麻麻的， 檢查過後也不是鞋帶綁太緊， 而且腳趾前是有空間的，並不是鞋子太小。 休息一下再跑 幾公里後那感覺又再來， 還滿困擾的andgt; andlt; 有版友遇到類似的狀況嗎？ 可能是什麼原因？ :) - ...

馬將參加金門馬拉松

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-02-13T22:08
※ [本文轉錄自 Jinmen 看板 #1FEHRR5H ] 作者: dancewinds (SNSD) 看板: Jinmen 標題: [新聞] 馬將參加金門馬拉松 時間: Mon Feb 13 21:57:43 2012 http://ppt.cc/KKlo 民視新聞 林書豪旋 ...

天身的嗎

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-02-13T21:56
握手，我的症狀跟你完全一樣 穿緊身跑褲的時候，這個症狀特別明顯 根據診斷，股四頭肌因為收縮不足，或力量不足 而導致沒辦法提供膝蓋足夠的支撐 所以膝蓋內側就會很痛 可能解決辦法：加強股四頭肌的訓練、減輕體重、先別穿緊身跑褲等 一起加油吧～ ※ 引述《bingo52099 (BINGO)》之銘言： ...