2012澄清湖慈善馬 - 路跑 Road Running

By Steve
at 2012-04-01T18:26
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圖文網誌版:http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/59044125
想說在地人,就來幫幫大家服務一下,
感謝19位鄉民共襄盛舉,若有服務不周的地方就請多包涵啦~
至於睡不睡的很好...
恩~下次要早點來,不能看漫畫唷,揪咪^_< XDDD
早上一早先和Ruingirl殺去會場,幫其他鄉民發物資,還有掛紅布條的事情,
只是奈何無經驗,我又分身乏術,會場繞了一圈沒看到地方可掛,
只好讓他"躺"在地上,後來還是其他鄉民辛苦喬正,
不過離開跑時間也快到了,只能等賽後大家在相認啦。
準時的起跑後,開始先繞著澄清湖一圈,
不知是天氣悶熱還是狀況有點不好,竟然已經是滿頭大汗,
一圈繞完後轉進去鳥松區時,
大同山的政龍大哥看到我還說"跑得很辛苦喔"XD。
之前三月有先試跑過半馬路線,所以前段坡度尚可在掌握之中,
我自己認為就是嘉義雙潭"這段有點硬"要跑好幾條這樣XD,
尤其那13K的上坡,大部分人都在當步兵,
我還是慢慢的跑上去,而且進入山區後,涼風徐徐的吹來,
很舒服,狀況有慢慢的回來,所以就蠻順的跑。
過了全半馬分流處,開始又是另一個硬仗,
雖然賽前看路線圖看的霧煞煞,再跑的期間我更加確定,
沒有人帶絕對會迷路吧XD,
髮夾彎,上下坡,大路小路,甚麼都來,就像是穿梭在山區之間,
彎來彎去的,我的腦袋分不清楚身在何方,哈~
最有印象的就是旁邊居民的一直喊加油,
幾個阿罵坐在椅子上還給我們一直拍手,
讓我直接聯想到里港馬的熱情,很棒。
一開始GPS錶在10K就已經有少500m了(賽後得知500m是起跑點移到大馬路的關係),
里程越多誤差越拉越大,到了29K已經但里程牌已經到30K了,
差不多這時候我也覺得爆了,太陽出來了,覺得身體好熱,體溫很高,
用海綿跟冰塊擦拭身體,沒多久就乾了,意志力開始潰散,
於是在一個上坡終於當起步兵來QQ,跑跑走走的,
覺得上坡好像無止盡。
就在這掙扎期期間,赫然發現"豬肉王子長跑隊"(全半馬分流處),
雖然名稱還蠻好笑的,但這次卻萬分感謝XD,
我的腦袋瞬間醒了過來,順順的跑下坡下去,
到了平地,又像是洩了氣的皮球,繼續跑跑走走的,
後面聽到一個女生的笑聲,
想說應該是一直跑在一起的周玲君(今天很像是輕鬆跑,但的確是常勝軍,跑得很輕鬆),
想想好像不對,感覺這麼豪邁的笑聲,眉頭一皺,發覺並不單純,
轉頭一看,果然是Ruingirl從後面殺了上來,
然後我又再度被海放了QQ。
最後回到澄清湖再繞一圈,個人覺得最累的地方,
還是持續跑跑走走的,上了龍虎塔後,才開始用跑的直奔回終點了,
成績證明就在走沒幾步路就送上來了,極度媲美葡萄馬速度,很快~
成績4:37,不過賽後GPS量到40.6K,如果里程足,大概接近五小時吧哈。
就當做友緣的慈善大放送吧,偶很樂意的XDD。
賽後回去紅布條區,已經有不少鄉民在那邊聊天了,感覺還蠻好的呢,
這場也是我的第十馬啦,同時也是高雄的第一場全馬,哈~
友緣這場第一次辦,個人覺得辦的很不錯,
在這麼錯綜複雜的路線,導引做的很棒,
補給該有的都有,個人覺得最尬意的是那海綿區,都是躺在冰塊裡,
擦一遍瞬間透心涼阿,最噢的就是沒喝到甘蔗汁,
在一個補給站聽到下一站會有甘蔗汁,振作起來努力跑下去,
結果沒有,我想也是爆掉的另外一個原因(找藉口)XDD。
感謝你們的舉辦,下次再辦一定還會再報名^^~
--
想說在地人,就來幫幫大家服務一下,
感謝19位鄉民共襄盛舉,若有服務不周的地方就請多包涵啦~
至於睡不睡的很好...
恩~下次要早點來,不能看漫畫唷,揪咪^_< XDDD
早上一早先和Ruingirl殺去會場,幫其他鄉民發物資,還有掛紅布條的事情,
只是奈何無經驗,我又分身乏術,會場繞了一圈沒看到地方可掛,
只好讓他"躺"在地上,後來還是其他鄉民辛苦喬正,
不過離開跑時間也快到了,只能等賽後大家在相認啦。
準時的起跑後,開始先繞著澄清湖一圈,
不知是天氣悶熱還是狀況有點不好,竟然已經是滿頭大汗,
一圈繞完後轉進去鳥松區時,
大同山的政龍大哥看到我還說"跑得很辛苦喔"XD。
之前三月有先試跑過半馬路線,所以前段坡度尚可在掌握之中,
我自己認為就是嘉義雙潭"這段有點硬"要跑好幾條這樣XD,
尤其那13K的上坡,大部分人都在當步兵,
我還是慢慢的跑上去,而且進入山區後,涼風徐徐的吹來,
很舒服,狀況有慢慢的回來,所以就蠻順的跑。
過了全半馬分流處,開始又是另一個硬仗,
雖然賽前看路線圖看的霧煞煞,再跑的期間我更加確定,
沒有人帶絕對會迷路吧XD,
髮夾彎,上下坡,大路小路,甚麼都來,就像是穿梭在山區之間,
彎來彎去的,我的腦袋分不清楚身在何方,哈~
最有印象的就是旁邊居民的一直喊加油,
幾個阿罵坐在椅子上還給我們一直拍手,
讓我直接聯想到里港馬的熱情,很棒。
一開始GPS錶在10K就已經有少500m了(賽後得知500m是起跑點移到大馬路的關係),
里程越多誤差越拉越大,到了29K已經但里程牌已經到30K了,
差不多這時候我也覺得爆了,太陽出來了,覺得身體好熱,體溫很高,
用海綿跟冰塊擦拭身體,沒多久就乾了,意志力開始潰散,
於是在一個上坡終於當起步兵來QQ,跑跑走走的,
覺得上坡好像無止盡。
就在這掙扎期期間,赫然發現"豬肉王子長跑隊"(全半馬分流處),
雖然名稱還蠻好笑的,但這次卻萬分感謝XD,
我的腦袋瞬間醒了過來,順順的跑下坡下去,
到了平地,又像是洩了氣的皮球,繼續跑跑走走的,
後面聽到一個女生的笑聲,
想說應該是一直跑在一起的周玲君(今天很像是輕鬆跑,但的確是常勝軍,跑得很輕鬆),
想想好像不對,感覺這麼豪邁的笑聲,眉頭一皺,發覺並不單純,
轉頭一看,果然是Ruingirl從後面殺了上來,
然後我又再度被海放了QQ。
最後回到澄清湖再繞一圈,個人覺得最累的地方,
還是持續跑跑走走的,上了龍虎塔後,才開始用跑的直奔回終點了,
成績證明就在走沒幾步路就送上來了,極度媲美葡萄馬速度,很快~
成績4:37,不過賽後GPS量到40.6K,如果里程足,大概接近五小時吧哈。
就當做友緣的慈善大放送吧,偶很樂意的XDD。
賽後回去紅布條區,已經有不少鄉民在那邊聊天了,感覺還蠻好的呢,
這場也是我的第十馬啦,同時也是高雄的第一場全馬,哈~
友緣這場第一次辦,個人覺得辦的很不錯,
在這麼錯綜複雜的路線,導引做的很棒,
補給該有的都有,個人覺得最尬意的是那海綿區,都是躺在冰塊裡,
擦一遍瞬間透心涼阿,最噢的就是沒喝到甘蔗汁,
在一個補給站聽到下一站會有甘蔗汁,振作起來努力跑下去,
結果沒有,我想也是爆掉的另外一個原因(找藉口)XDD。
感謝你們的舉辦,下次再辦一定還會再報名^^~
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膝蓋怎麼了?(不能跑好難過啊啊啊)

By Zora
at 2012-04-01T16:33
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請問有使用iphone來跑步的各位

By Rebecca
at 2012-04-01T14:16
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